对于许多女性来说，36岁已经可以算是高龄的孕妇了。虽然说现在的生活质量比较高，人们的营养补充相对来说比较充足。不过，当年龄到了36岁之后，女性的生理机能自然是无法与二十多岁时相比了。那么36岁生二胎的话，对于这些女性来说，还是不是比较合适呢？此时还能再生二胎吗？
一、注意夫妻双方的检查
对于36岁生二胎的女性来说，如果有这个打算的话，那么最好先做全面的检查。这个检查不只是对于妻子来说的，丈夫也同样要进行检查。如果在检查之中发现双方的身体存在某些问题，那么一定要等恢复正常之后备孕比较合适。此外，夫妻双方在备孕之前的半年，就要注意调节生活习惯，保持有规律的生活，并且注意饮食的合理安排。
二、适当补充相关的营养成分
对于许多孕妇来说，适当补充叶酸是很有必要的。而对于36岁生二胎的女性来说，也要注意叶酸的补育。对于她们来说，可以在准备怀孕的前一个月就进行服用适量的叶酸。当备孕成功之后，也最好能够做到继续补充。大致在怀孕12周的时候，这些孕妇可以停止叶酸的补充。叶酸可以防止神经系统方面的问题，服用时最好能得到营养专家的建议。
三、孕期的注意事项
备孕成功之后，这些女性要注意做好日常的检查工作，并且要特别注意有可能由妊娠而引发的糖尿病与高血压等。此外，孕期也要注意合理运动，以增加将来顺产的可能性。
