提高宝宝的免疫力，这是所有家长一直在做的事情，宝宝的免疫力高，病毒入侵的可能性就会降低，那么宝宝感冒发烧等这些疾病小症状就会减少，宝宝不难受，家长也跟着省心，当宝宝的免疫力低下时，就容易导致各种感冒，这让很多家长非常担忧，宝宝免疫力低吃什么会比较好呢？
提高宝宝的免疫力，这是所有家长一直在做的事情，宝宝的免疫力高，病毒入侵的可能性就会降低，那么宝宝感冒发烧等这些疾病小症状就会减少，宝宝不难受，家长也跟着省心，当宝宝的免疫力低下时，就容易导致各种感冒，这让很多家长非常担忧，宝宝免疫力低吃什么会比较好呢?
免疫力是人体的第一道防线，可以有效抵抗外来各种病毒，不管大人还是小孩，提高免疫力是非常重要的一件事，尤其是宝宝在感冒难受时，不会表达，家长只是看着宝宝无精打采，家长非常提心，到底该如何给宝宝提高免疫力，宝宝免疫力低吃什么。首先就是水分的补充，宝宝在小的时候可能喝水比较难，他们对这种无味无色的水非常排斥，容易导致身体抽水，其实我们人体最重要的成分就是水，尤其是宝宝，数据显示，小朋友的体表面积比起体重要比成人的更高，那么水分散发的速度也会更快更多，因此宝宝就更需要多补充水分才可以满足身体的需，只有水分足够才可以满足身体的新陈代谢，加强免疫力。
宝宝免疫力低吃什么，多吃黄色与绿色的蔬菜，含有纤维素的蔬菜可以为宝宝的肠道提供一个良好的吸收环境，水果可以为宝宝辅助肠道内的益菌生长，如果宝宝不太喜欢吃这些绿色的蔬菜，则可以把菜跺碎，做成各种丸子，或者是包成小馄饨之类的，选择宝宝愿意吃的饭，让宝宝食用，宝在选择食物时，基本上先是以颜色定位，再去挑战食物的味道，在菌类中各种菇类是提高免疫力非常不错的选择，当然宝宝可能无法直接咀嚼，同样宝妈可以跺碎或者打碎，与其它的食物一起让宝宝食用。除了吃的，平时多带宝宝晒晒太阳，在小区里多活动活动，对提高免疫力也有非常好的辅助作用。
