孕妇由于身体状态比较特殊，因此在很多方面都需要有所注意，例如在饮食上、日常护理上、日常休闲娱乐上，稍微不注意就可能会引发风险损害，因此在做任何事情之前准妈妈都需要先自我反思是否合适的问题。
孕妇由于身体状态比较特殊，因此在很多方面都需要有所注意，例如在饮食上、日常护理上、日常休闲娱乐上，稍微不注意就可能会引发风险损害，因此在做任何事情之前准妈妈都需要先自我反思是否合适的问题。那孕妇能按摩吗?孕妇按摩有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!
孕妇能按摩吗?
按摩是生活中我们经常都会做的一种放松休闲方式，通过按摩可以帮助舒缓疲劳不适，同时也能够促进血液循环，对身体健康是非常有帮助的。那孕妇能按摩吗?
孕期准妈妈需要忍受的不适非常多，尤其是随着腹中胎儿的逐渐长大，准妈妈的肩颈、腰腹部、背部、腿部等都会感觉酸痛疲劳。而说到孕妇能按摩吗这个问题，一般来说只要不按摩腹部，不让腹部受力、压迫等，针对局部疲劳、酸痛的部位进行按摩，例如腿部按摩、肩颈按摩等，都可以帮助缓解准妈妈局部肌肉紧绷不适是非常有帮助的，尤其是经常进行腿部按摩，能够有效缓解水肿的问题。
那孕妇按摩有哪些注意事项?
(1)力度要轻柔;由于准妈妈身体情况特殊，因此在按摩的时候一定要注意力度轻柔，以准妈妈感觉舒服的力度即可，避免用力过猛而刺激到宝宝，尤其是到了孕晚期，力度过大还有可能会引起宫缩呢。
(2)如果准妈妈在按摩时感觉到不适，那么必须要马上停止按摩，尤其是在按摩的时候一定不能俯躺，避免压迫到腹中的胎儿。
