在怀孕期间正常情况下，从2~3个月之间开始吃钙片是可以的，胎儿都是从三个月以后才开始发育骨骼，很多人都认为胎儿开始发育，骨骼再补钙就可以了，但是这样的想法其实不完全正确，因为胎儿等到三个月的时候，需要继续身体中所储存的钙，这样等到胎儿三个月之后，头骨和身体的骨骼开始发育的时候才不会受到影响，身体中沉积的钙越充足，胎儿发育的情况就会越好。
女性在怀孕期间要大量的补充营养，而每个不同的时间段，胎儿发育的部位都会有所不同，发育的部位不一样，所需要多摄入的营养也会有一些不一样，有些孕妇朋友想要在孕期中补钙，可是不知道什么时间开始吃比较好，那么今天就来带大家了解怀孕几个月开始吃钙片？
在怀孕期间正常情况下，从2~3个月之间开始吃钙片是可以的，胎儿都是从三个月以后才开始发育骨骼，很多人都认为胎儿开始发育，骨骼再补钙就可以了，但是这样的想法其实不完全正确，因为胎儿等到三个月的时候，需要继续身体中所储存的钙，这样等到胎儿三个月之后，头骨和身体的骨骼开始发育的时候才不会受到影响，身体中沉积的钙越充足，胎儿发育的情况就会越好。
孕妇在刚开始补钙的时候，不一定非要吃钙片，可以吃一些含钙量高的食物，例如虾皮，坚果，瘦肉还有奶制品，通过食物来补充身体中所需要的营养，要比通过药物来补充效果更好。孕妇在选择钙片的时候，一定要选择正规厂家生产的，最好是碳酸钙或者乳酸钙，因为这样的钙质更容易被身体吸收。
孕妇到了4个月的时候，不仅要补钙，还需要补充铁锌和蛋白质以及维生素，只有身体当中各种营养储备的都充足一些，胎儿在脏器发育，血管发育和神经发育的时候才能更顺利，等到生孩子的时候才能有更重的更快。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，怀孕几个月开始吃钙片？希望所有的朋友都能对孕妇吃钙片的时间，以及需要在孕期补充的营养，还有所选择的钙片种类都有一个正确的认知，怀孕期间还要做好身体的护理，不要太过操劳，情绪上也不要有太大的波动，每天要保证不低于10个小时的睡眠时间，这样才能让自己的身体更健康，让胎儿发育的更好。
