很多孕妇在怀孕期间脾气变得异常的暴躁，动不动就爱发脾气，甚至有的人会因为一些小事出现情绪崩溃的现象。这是需要注意的，一定要学会控制自己情绪。
大家都非常清楚孕妇十月怀胎的辛苦，十月怀胎也是很多孕妇在孕期出现了抑郁症症状，出现了这些抑郁症症状会使孕妇情绪比较低落，长时间情绪低落也会给胎儿造成一定的影响。下面大家就来详细了解一下，孕期抑郁症的8个表现。
孕期抑郁症的表现之一，注意力无法集中，记忆力减退。
很多孕妇在孕期会出现注意力不集中，记忆力减退这些现象，其实这就是孕期抑郁症的早期表现。所以这时一定要积极调整心态。做一些孕妇比较喜欢做的事，来增强自己的注意力和记忆力。
孕期抑郁症的表现之二，总是感到焦虑迷茫。
做事情感到焦虑，迷茫，这是孕妇抑郁症的典型表现。这是孕妇一定要试着调节自己的情绪。可以多听一些舒缓的音乐进行调整。
孕期抑郁症的表现之三，脾气变得很暴躁。
很多孕妇在怀孕期间脾气变得异常的暴躁，动不动就爱发脾气，甚至有的人会因为一些小事出现情绪崩溃的现象。这是需要注意的，一定要学会控制自己情绪。
除了以上这三种抑郁症的表现，孕妇还会出现睡眠质量变差，非常容易疲劳，不停地想吃东西或者毫无食欲，还有情绪低落，这五种症状也是孕期抑郁症的表现，孕妇家属一定要注意，如果在连续两周的时间内，有以上八种症状中期中的四种，这就说明可能已患有孕期抑郁症了。如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则必须高度重视，因为有些孕妇可能选择逃避甚至是自杀的方式解决。
以上就是孕期抑郁症的8个表现。孕妇在孕期一定要特别注意控制调整自己的情绪，远离生活中的失败感，保证充足的睡眠和饮食的营养丰富，还要适量的进行运动。但是孕期的女性朋友一定要特别注意适当参加一些较为温和的运动，如妊娠期瑜伽锻炼等，可以帮助孕妈妈恢复心神安宁。
