4个月宝宝睡眠时间多久合适？对于成长中的小宝宝来说日常的睡眠是非常重要的，那么，孩子到了四个月睡多久才是合适的呢，宝宝睡眠中应该注意一些什么情况呢，对于这个问题让我们一起来更加详细的了解
4个月宝宝睡眠时间多久合适?对于成长中的小宝宝来说日常的睡眠是非常重要的，那么，孩子到了四个月睡多久才是合适的呢，宝宝睡眠中应该注意一些什么情况呢，对于这个问题让我们一起来更加详细的了解看看吧。
四个月婴儿睡多长时间正常
小宝宝的睡眠其实没有时间限制，直到宝宝自然睡醒为止，因为宝宝在小的时候身体成长就靠睡觉，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。如果孩子正睡的香把孩子叫醒 ，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。
如果不让小宝宝睡个够的话婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会有问题，否则宝宝的免疫力会变低。有些调皮的小宝宝晚上是不会好好睡觉的，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。
4个月宝宝睡眠时间多久合适?宝宝睡眠要注意哪些?
1、妈妈不能因为太过于宠爱孩子就搂着孩子睡觉，有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂着孩子睡觉。但这么一来，被搂着的孩子便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入的都是妈妈呼出的一些废气，对孩子的生长和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。有时候搂着孩子睡并不一定对孩子好，因为不能让孩子自由的活动，其实搂着孩子睡觉宝宝是很累的，得不到休息，使孩子的血液循环和生长发育都受到负面影响。
2、睡觉的时候应该尽量保持黑暗，不能过于亮，到了晚上有些家长可能怕孩子时常醒来，所以说晚上睡觉的时候也喜欢开着灯。小婴儿睡觉是一定要在安静的环境中才能睡的安稳，不像大人什么环境都容易适应，如果夜间睡眠环境如同白昼，孩子的生物钟就会被打乱，不但睡眠时间缩短，生长激素分泌也可能受到干扰，有可能会让孩子长不高。
