夏季是一个炎热的季节，在这个炎热的季节里面坐月子是很痛苦的，那么夏季科学坐月子应该怎么做呢？
夏季的时候天气太热，我们平常都会觉得特别受不了，对于需要特殊护理的产妇来说，坐月子面临着很多困难，那么夏季科学坐月子究竟如何做才正确呢？
我们都知道产妇坐月子的时候是需要保暖的，不能受凉了，那么问题来了，这个时候可不可以开空调呢？如何在夏季科学坐月子？其实夏季产妇坐月子除了不能着凉之外，还要注意避免因为房子里面温度过高而导致高热等产褥中暑发生。要是房间里面的温度过高的话，这个时候就可以借助空调来让温度适当降下来，夏季科学坐月子的最佳温度在25-28℃便可以了。
夏季坐月子要是紧闭门窗或者包头盖被的话，这不利于产妇体温的散发从而引起中暑。我们都知道夏季本来就特别热，产妇的温度要是又散不出去的话，产妇身体里面的热量无法排出，就会出现中暑的情况，这样就会影响到产后的恢复。
一般生完孩子之后三天到一个星期里面就可以用温水来沐浴了，水的温度在28-30℃之间就行。夏天的时候因为天气炎热会流很多汗，要是一个月不洗头并且不洗澡的话，其实是不卫生的，不仅身体不舒服，还有可能引起皮肤发炎，长痱子。夏季产妇坐月子的时候是要适度洗澡的，并且要拿温水洗，洗澡好了以后要马上完全擦干，以免导致身体着凉。如果生孩子的时候是选择剖腹产的方式的话，要等到两个星期后才能洗澡。
