如果说怀胎十月辛苦，那是你没有经历过坐月子，如果把坐月子的规矩，整理起来写成一本书，那书名应该叫《十万个不可以》
如果说怀胎十月辛苦，
那是你没有经历过坐月子
如果把坐月子的规矩
整理起来写成一本书
那书名应该叫《十万个不可以》
不能下床!不能刷牙!
不能洗澡!不能洗头!
不能吹风!不能开窗!
不能看书!不能看电视!
不能吃盐! ……
尤其是这两天简直热到爆，
敢问那些坐月子的妈妈们你们还好么?
你们是不是长衣长裤包裹严实，
空调风扇都禁吹，
甚至还盖上厚厚的棉被!
这种做法其实不仅仅是伪科学那么简单
这种“坐月子”可能会要命!
坐月子丧命的山东妈妈
7月9日，一名年轻女子被家人送到山东某地人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病。
然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤。女子的家人解释说，因为她刚刚生了孩子，现在正在做月子，所以必须得穿厚一些。此外，女子坐月子这几天，虽然天气炎热，但为了不让女子落下“月子病”，将来“怕冷怕风”，他们坚持不开空调、风扇，让她盖着被子。
经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。鉴于女子情况危急，医生全力抢救，可是女子的情况太严重，最终，没能挽回女子年轻的生命。
什么是热射病
热射病就是最严重的一种中暑。热射病是重度中暑19:25
再这样下去，我和烤肉就差一撮孜然了 我再强调一次我不是黑人，我人体能承受多少度的高温
◆ 轻症中暑——昏厥
轻症中暑则会出现循环方面的问题，如脉搏增快、晕厥、面色苍白、呼吸加快甚至出现休克等，这是由于人体大量的出汗、急速喘气又不能及时补充液体导致，这时的体温一般会升至38℃。
◆ 重症中暑——致命
重症中暑中最常见的就是日射病和热射病。日射病大多是野外作业，受到太阳的过度照射导致。而热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，而引发神经器官受损。
重症中暑的死亡率可达30%，
而重症中暑中的日射病和热射病
死亡率甚至高达50%。
科学坐月子破除迷信先
正确坐月子要注意哪些
科学坐月子
1. 注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂;
2. 适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成;
3. 每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视;
4. 注意保暖，避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣;
5. 定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒;
6. 每天刷牙，餐后及时漱口;
7. 多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白、谷物的适量摄入，但不可过量，避免大鱼大肉大量喝油汤;
8. 合理用眼，电视电脑手机和书本要适当少看，但不是不能看;
9. 多和宝宝亲密接触，同床睡最好，有利于母婴联系建立;
10. 避免同房和盆浴;
11. 产后体力允许则应适当出门和社交，家人应多关注产妇，注意产妇的心理疏导。
