一岁小孩厌食不吃饭怎么办？小孩一旦出现厌食是很麻烦的，现在是长身体的时候，如果营养不足，就会导致发育不良等问题，所以家长一旦发现小孩有这个问题，应该马上想办法解决。
厌食一直都是小孩的通病，很多家长就是不知道为什么自己的小家伙会得厌食症，厌食症治不好麻烦可大了。长期厌食会造成营养不良，影响正常的生长发育，使免疫力低下。
一岁小孩厌食不吃饭怎么办
小孩厌食肯定是有原因的，因此家长们先是寻找孩子厌食不吃饭的原因，找到了原因，再进行下一步计划。如果是因为小孩挑食而致，应该想方设法令到孩子吃他不喜欢吃的食物，慢慢让他改掉挑食的坏习惯。另外，缺锌容易导致孩子偏食。带孩子到医院进行全面检查，对于生理性原因所致的厌食，应及时给予处理。家长在小孩厌食的时候，应该重新调整小孩的饮食，一岁的小孩对零食是很有兴趣的，无论是什么都要吃，一旦零食吃多了，就不想吃饭，因为觉得饭一点都不如零食。到了吃饭时间，如果把饭放到他面前，也不愿意吃，那么就把食物拿走，当他喊饿时，绝对不要给零食吃，切不可强迫或哄骗。小孩在饿过一顿以后可能就会珍惜吃饭。
培养良好的饮食习惯。在小孩进食前，不能让他玩得太激烈，给予孩子独立进食的机会；制造进餐时的和谐、舒适氛围，让他感觉到吃饭也是一种乐趣；适当增加孩子的户外活动，有助于促进小孩的新陈代谢，增加食欲。注意饮食的规律性，每天定时定量。在饮食均衡的条件下，对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法，以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条，要注意新鲜和品种多样化。减少正餐之外的食物。孩子不饿的时候就不要逼迫他吃饭，要不然他会更加抗拒吃饭。我们这要试着去促进小孩的食欲，这样才有效果。例如买一些图案可爱的小孩又喜欢的餐具等。
