无论是孕期还是备孕期，叶酸都非常重要的补剂，它可以预防新生儿早产及先天性疾病。那么，叶酸副作用有哪些呢？
叶酸是孕期女性在怀孕前期必备的补剂，医生都会叮嘱准妈妈注意每天服用叶酸片，直到孕三个月为止。而叶酸副作用有哪些，很多准妈妈并不清楚。下面我们就来介绍一下叶酸副作用都有哪些，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
1叶酸副作用有哪些呢？
一般来说，叶酸是没有什么副作用的，但如果服用过量的话会出现副作用。叶酸属于水溶性的维生素，当超过成人最低需求量的20倍之内是不会引起中毒的。超量的叶酸会从尿中排出。但人体在服用了大剂量叶酸片也可能会发生毒性。孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可。
长时间大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿液。叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻碍因维生素缺少所造成的的神精危害的进展，而且仍大剂量服用叶酸，可进一步下降血清中维生素含量，反而会使神经危害向不可逆转方面开展。
2叶酸的重要性：
叶酸和维生素b12存在于植物或动物性食物中，如果长期偏食挑食致营养不良，或不当的烹调方式，也可能会丢失大量的叶酸，某些孕妈妈有缓慢消化道疾病也可影响叶酸的吸收而造成叶酸缺少。孕妈妈如果缺少叶酸可能会导致孕妈妈易产生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血等症状。胎儿还易产生宫内发育缓慢，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的成长发育和智力发育都会受到影响。所以一般孕妈妈怀孕前每天都会吃一定量的叶酸来保证自己的身体不缺少叶酸。
叶酸是人体合成糖分和氨基酸时的必要物质，同时也是机体细胞成长和繁殖必需的物质。不少女性经常饮酒，会增高乳癌的产生率要比正常人高大约15%，但如果经常弥补人体所缺的叶酸，患有乳癌的几率会下降下来。
