其实各种各样的微量元素都是人体所需要的，尤其是锌元素更是至关重要，生活中如果不注意补锌，可能会对我们的身体健康造成一系列的影响，尤其是对于婴儿来说，长期缺锌不注意及时补充，就可能会引起婴儿营养不良、口腔溃疡、厌食等等，情况严重的甚至还会导致婴儿发育迟缓，因此父母们一定要重视给婴儿补锌的工作。
其实各种各样的微量元素都是人体所需要的，尤其是锌元素更是至关重要，生活中如果不注意补锌，可能会对我们的身体健康造成一系列的影响，尤其是对于婴儿来说，长期缺锌不注意及时补充，就可能会引起婴儿营养不良、口腔溃疡、厌食等等，情况严重的甚至还会导致婴儿发育迟缓，因此父母们一定要重视给婴儿补锌的工作。那婴儿怎么补锌？婴儿补锌的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
婴儿怎么补锌？
（1）坚持母乳喂养
其实母乳当中也有含有丰富的锌元素，尤其是母乳中锌的吸收率是非常高的。在母乳喂养的过程中，妈妈们多吃些富含锌元素的食物，这样母乳喂养的过程中，就可以很好地为婴儿提供足够的营养。因此说到婴儿怎么补锌这个问题，坚持母乳喂养，到后期再逐渐添加辅食，这样可以很好地补锌。
（2）添加含锌辅食
婴儿怎么补锌？宝宝发育到了6个月之后，妈妈们就可以根据需求和实际情况添加辅食了。对于婴儿怎么补锌这个问题，妈妈们可以添加一些富含锌元素的辅食。而富含锌元素的辅食有很多，其中像瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等，这些常见的食物当中含有的锌元素都很丰富，积极做好辅食补锌效果也是非常不错的。
（3）服用补锌产品
对于婴儿怎么补锌这个问题，如果自家孩子缺锌情况比较严重，那么可以在医生指导下服用补锌产品。其中补锌可选第三代锌蛋白锌，补充的是蛋白锌，锌元素以蛋白质为载体，活性高，非常利于胃肠道的吸收，没有任何肠胃刺激。相比之下有机锌、无机锌如葡萄糖酸锌、硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用，因此在选择补锌产品之前，还是需要合理考虑的。
