说到孕吐这个话题，想必很多妈妈都不会感觉到陌生，因为随着小生命着床子宫开始，准妈妈的身体和心理就会出现一系列微妙的变化，尤其是孕吐的出现就更加见怪不怪了。只是有的准妈妈孕吐比较强烈，而有的准妈妈孕吐稍微轻一些罢了。
说到孕吐这个话题，想必很多妈妈都不会感觉到陌生，因为随着小生命着床子宫开始，准妈妈的身体和心理就会出现一系列微妙的变化，尤其是孕吐的出现就更加见怪不怪了。只是有的准妈妈孕吐比较强烈，而有的准妈妈孕吐稍微轻一些罢了。那孕吐什么时候开始？缓解孕吐的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下！
孕吐什么时候开始？
说到孕吐什么时候开始这个问题，其实每一位准妈妈的身体情况不一样，因此孕吐出现的时间也并不是完全相同的，正常来说大部分的女性怀孕后都会出现孕吐的房源，出现的时间大约是在怀孕后40天左右，这种情况一般会持续到怀孕3个月左右，情况就会逐渐缓解消失。当然了每个准妈妈孕吐反应持续的时间长短、轻重等都不是一样的，需要积极做好相关的应对措施。
那缓解孕吐的方法有哪些？
（1）嘴里含一片生姜
众所周知孕吐袭来的时候，其胃部可能会出现强烈的灼热不适感，这样也会促进更大的恶心不适出现，而含生姜可以起到防止孕妇恶心、呕吐的情况，而且能够中和胃部里过多的胃酸，让胃部感觉舒服一些。
（2）多吃些酸性物质
对于缓解孕吐的方法有哪些这个问题，其实多吃些酸性的物质也是可以有效改善孕吐的，其中柠檬的香味可以缓解孕吐，如果孕妇恶心呕吐，将柠檬皮放在孕妇的鼻子下闻一下，就可以缓解孕吐。每天早晨起床，喝一些蜂蜜和柠檬汁的混合物，可以有效缓解孕吐。
