产妇在娩出宝宝以后乳汁分泌的过程被称之为下奶，但是乳汁分泌不足的问题也是生活中常见的，这让很多妈妈都头疼不已，而如何母乳催奶也成为了众多妈妈关心的话题之一。
产妇在娩出宝宝以后乳汁分泌的过程被称之为下奶，但是乳汁分泌不足的问题也是生活中常见的，这让很多妈妈都头疼不已，而如何母乳催奶也成为了众多妈妈关心的话题之一。那母乳催奶有哪些方法?下面我们一起来详细了解一下!
母乳催奶有哪些方法?
(1)按摩催奶
对于产后乳汁分泌不足的问题，可能是妈妈乳腺堵塞引起的，这个时候建议进行乳房催乳按摩，通过按摩来促进乳房局部血液循环加快，来帮助疏通乳腺管，进而能够起到催乳、下奶的效果。但是这个按摩催乳建议由专业的医护人员来进行，又或者能够由经验丰富的月嫂来经手，这样的话才能够帮助催乳的效果，同时能够避免意外伤害的出现。生活中很多人以为催乳按摩非常简单，自己动手随便揉一揉乳汁就能增多，实际上盲目的按摩不仅不会下奶，反而会出现“雪上加霜”的局面。
(2)加强宝宝吮吸乳头
大量的实验证明宝宝在吃奶后，妈妈血液当中的催乳素会呈现成倍的增长，而催乳素的增长自然能够促进乳汁的分泌。因此说到母乳催奶这个问题，可以通过宝宝多吮吸妈妈的乳头，从而来促进妈妈脑下垂分泌催乳素，最终帮助乳汁分泌。但是也不能为了帮助下奶就时时刻刻给宝宝吮吸乳头，这样是很容易会使宝宝上瘾而离不开乳头的。
(3)妈妈要注意补充营养
