随着胎儿不断发育，到了四个月左右，也就是进入孕中期的时候，胎儿开始对外界产生很多感知，这个时候孕妇要对胎儿进行胎教，但很多准妈妈比较困扰，不知道胎教怎么做才好。在这个追求优生优育的社会，更好的胎教方式有助于刺激胎儿大脑发育，让宝宝未来更健康更聪明。那怎么做胎教比较好？
随着胎儿不断发育，到了四个月左右，也就是进入孕中期的时候，胎儿开始对外界产生很多感知，这个时候孕妇要对胎儿进行胎教，但很多准妈妈比较困扰，不知道胎教怎么做才好。在这个追求优生优育的社会，更好的胎教方式有助于刺激胎儿大脑发育，让宝宝未来更健康更聪明。那怎么做胎教比较好？
怎么做胎教比较好
说起如何胎教，很多人首先会想的是听音乐，音乐也不能过于刺激，可能会选择轻音乐，这样听起来会格外舒缓，使胎儿的神经足够放松。随着悠扬旋律母体也可以闭上眼睛让自己似乎转身其中，使自己身心完全放松，把生活中琐碎的事情全部抛开，只享受音乐的美好。多听轻音乐有助于安神，对养胎有不错的效果。
为了更好的胎教，家长最好要养成看书的习惯，准妈妈们多看书，宝宝将来也会喜欢看书，这种胎教效果是非常好的。当准妈妈声情并茂地把好听的故事读给宝宝听的时候，宝宝可接受到记号，这对胎儿大脑发育有极大帮助。当然准妈妈也可以喜欢看游记或是地图，让自己与胎儿同时随着思想遨游整个世界。
怎么做胎教比较好
很多女性在怀孕后为了保护胎儿健康，可能不敢做太多运动，生怕有什么意外，因此长期休息，躺着或是坐着在养胎，其实这种行为并不会使胎儿更健康，这种想法与做法完全是错误的。久坐的孕妇会容易千万下肢血流堵塞，导致下肢浮肿。为了避免这样的事情出现，也为了更好的胎教，非常建议孕妇在怀孕后，尤其是孕中后期多活动，不用做守于激烈的运动，就简单的散步即可，通过运动可使胎儿一同运动，这样宝宝会更健康，也会爱上运动。
