从孩子出生开始，宝妈们都会给宝宝母乳喂养。但是到一定时候就需要给宝宝断奶，也就是下文说的离乳。那么给宝宝断奶该怎么办？一起来看看吧。
相对于配方奶喂养而言，母乳有更多的好处，例如：
经济又实惠，干净又安全；
有助于宝宝智力的发育；
吃母乳的宝宝更不容易生病；
有利于妈妈身材的恢复；
哺乳的妈妈和宝宝感情会更好；
方便，不需要准备、冲洗奶瓶；
不需要考虑饮水的安全问题等等。
40%的妈妈可以做到6-12个月的哺乳喂养，27%的妈妈可以哺乳一年到一年半，哺乳两年以上的妈妈只有6%，其他的妈妈哺乳时间会相对短一些。
现在大量职场妈妈由于工作的需要，产假后就需要回到工作岗位上去，工作环境还有各种家庭条件的限制，导致哺乳的时间大大缩短，下面我们就来看一下如何断奶。
“离乳”的理由
生活和工作中，听到了很多妈妈们离乳的原因，母乳量不足、需要返回工作岗位、6-10个月后母乳就变得没有营养了等等
大多数妈妈离乳原因包括三个方面：营养原因，客观环境原因和自身原因。
营养方面
妈妈会担心母乳不够吃，觉得母乳没有办法满足孩子的营养需求了
客观环境
原因主要是妈妈要上班了没时间喂养，母乳喂养不方便
自身原因
部分妈妈觉得母乳喂养太辛苦了，夜间要频繁起夜，母乳喂养不利于身材的恢复，另外，很多妈妈会觉得长时间的母乳喂养乳房会变形，乳头会变形，影响外观等等从而选择离乳。
不同时期的离乳原因
6个月以内都是很多妈妈都是因为“感觉奶水不够”，从而选择离乳。接下来是生病、影响工作，身体素质差，影响身材等因素，另外，也有一小部分妈妈觉得奶粉比母乳好。
在这里要更正一下：奶粉永远都是无限靠近母乳的成分做母乳的最大程度的还原、模拟，其营养价值永远也达不到母乳的成分。
6个月以上选择离乳的妈妈更多的是受到生活和工作的影响，因为工作之后哺乳的不方便，工作压力大外加身体的疲惫，都会影响母乳量的分泌和哺乳的时间。
离乳方式的选择
离乳的方式主要有自然离乳，循序渐进的离乳，直接断奶和母子暂时分离法。
自然离乳
是由妈妈和宝宝共同决定的，这也是最理想的方式，当宝宝身体长到足够强壮，日常的营养完全能满足他身体的需求的时候，他会逐渐的自然离乳。
这个时候妈妈可能会有点失落，觉得宝宝没有那么需要自己了，需要时间去进行自我调节。
循序渐进的离乳
就是逐渐减少喂奶次数，拉长喂奶的一个间隔，这样能在满足宝宝能量和营养需求的同时，可以缓慢调节身体的泌乳状态，逐渐达到离乳的一个目的。
有些妈妈决定要直接断奶，在某一天之后就不再喂奶了，这个时候需要注意的是要安抚宝宝的情绪，宝宝会很容易哭闹或者夜间更频繁的惊醒。
同时妈妈要预防乳房是肿胀和乳腺炎的发生，直接断奶很容易造成乳房的肿胀和乳腺炎，请妈妈在乳房肿胀的时候，轻轻的用手挤一些奶水出来，缓解乳房肿胀，注意不要过度挤压。
可以把挤出来的奶水用过其他方式喂给宝宝吃，这样可以满足宝宝营养的需求，缓慢的减少刺激，也可以达到断奶的效果。
母子短暂分离法
就是让妈妈和孩子分离一段时间，不过大多数妈妈都是不忍心的，也是做不到的。
对于出差的妈妈来讲还是可以随身准备吸奶器或者手挤奶的方式少量排掉乳房中过于充盈和肿胀的奶水，有助于缓解妈妈的乳房胀痛和不舒适感，防止堵奶和乳腺炎的发生，从而达到短时间离乳的目的。
如何让宝宝平稳过度？
怎样做才能让宝宝更顺利的离乳呢？
想让宝宝顺利断奶，除了添加辅食之外，白天可以玩的开心，更大的能量的消耗吃辅食吃的开心一些，满足能量需求，晚上疲惫的宝宝更容易入睡。
当宝宝长到足够成熟的时候，其实是可以跟宝宝进行一个情感的沟通——
可以去跟宝宝讨论：“今天开始宝宝就长大了，奶奶也要长大了，要和奶奶说再见，宝宝要自己一个人过的很开心，就不要吃奶奶了”
让宝宝和奶奶做一个情感的互动来达到断奶的效果。
我们再来看一下怎么让宝宝平稳度过离乳期？
从白天开始离乳
会相对更容易一些，宝宝白天的活动量比较大，辅食的摄入都可以让宝宝白天对于母乳的需求比较低。
一些，那么从白天开始进行离乳，宝宝更容易接受，之后再缓慢的过度到夜奶的离乳。
更换喂养方式
这是一个比较好的方法。用奶瓶、勺子、杯子进行喂养，减少亲喂，让宝宝逐渐接受其他的喂养方式。
其中最推荐妈妈用冰箱储存母乳，即使不能和新鲜奶水的营养相比，但还是比配方奶要好很多。
在存奶不充足的情况下，再考虑配方奶和乳制品进行能量的提供来源。
分散宝宝注意力
宝宝越来越大，会翻身，抬头，爬行，慢慢的蹒跚走路，会有语言的表达，更多的行为需求。这个时候妈妈更多地带宝宝散步，讲故事，玩玩具等，可以消耗他的体力，分散他的注意力，可以更好的度过离乳的阶段。
在离乳的过程中，宝宝需要更多的安抚。轻声的安抚，更多的耐心陪伴都可以更好的帮助宝宝度过离乳期。更要注意观察宝宝的表现，随时根据宝宝身体与心理的变化，做出适当的调整。
在离乳过程中，宝宝可能情感更加脆弱，对妈妈和亲人更加依赖。如果这个时候宝宝出现了很大的情绪波动，请放缓离乳的步骤，避免触情生情——避免在宝宝面前暴露乳房或者让宝宝接触乳房，这样子会唤起他吃奶的记忆，会让他更加依恋你。
这个时候如果宝宝接触到外界强刺激，可能会回到对乳房强烈需求的原始状态，妈妈也需要放缓离乳步骤，这种需求不会太长时间，可能一两天。新事物的适应或者新环境的适应之后会再次达到离乳的状态，所以妈妈不要紧张焦虑。
