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孩子不爱咀嚼怎么回事

来源:育教家    阅读: 2.17K 次
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孩子在成长过程中,免不了会出现这样、那样的情况。作为父母,更重不要的是找到原因,这样才能知道怎么去应对。比如孩子不爱咀嚼、脾气大、爬睡等等都需要去找原因。下面就一起来看看吧。

孩子不爱咀嚼怎么回事

视力和牙齿,与咀嚼力关系很大!

仔细观察会发现现在孩子换牙后,有一口好看牙齿的孩子越来越少了,带眼镜的孩子也越来越多了,牙齿和视力的发育与诸多因素有关,其中咀嚼力是被许多父母严重忽略。

眼科专家说咀嚼不充分也是引起近视增加的主要原因之一,因为进食食物的咀嚼可促使面部肌肉运动,包括支配眼球运动的肌肉,进而有效地发挥调节眼睛晶状体的能力。

从中医角度来讲,我们头上有一圈胆经,在耳后有很多穴位,你吃饭时多咀嚼,它就不停地动,这时候会促使胆汁从肝分泌,胆汁可以帮助食物消化,还可以增强肝胆的功能,肝开窍于目,对于视力发育有极大的帮助。

宝宝在锻炼咀嚼能力时,可以刺激宝宝牙齿萌出,并让宝宝的口腔肌肉得到充分锻炼,有利于颚骨发育,从而使宝宝牙齿排列更整齐,有些小朋友牙齿长的很稀疏,与没有经常咀嚼食物有很多关系。

日常中要把锻炼孩子咀嚼了纳入重要的养育细节,孩子的咀嚼力也是一步一步锻炼出来的,从加辅食开始,就要养成咀嚼的习惯,不然越大孩子越习惯囫囵吞枣,不习惯咀嚼。

我个人经验,用游戏的方式引导孩子,比如跟大宝宝说:“让我们的牙齿,跳舞起来吧!”

对大孩子来说,可以吃点硬的食物,比如嚼蚕豆,还可以啃甘蔗,锻炼咀嚼力。让孩子有一口漂亮的牙齿和好视力。

孩子脾气大,可能是身体问题!

有些孩子脾气大,甚至爱打人,有可能与家庭教育有关,也有可能是与体质有关,阴虚的孩子,往往好动,因为他们体内阴不足,中医讲阳主动,阴主静,阴不足就会烦躁无法静下来,也是常说的阴虚火旺导致性情急躁,脾气大。

这类孩子为什么孩子会出现阴虚体质呢?有一小部分的孩子是遗传的原因,也有一部分是生病后错误治疗造成的。大部分的孩子是由于饮食、睡眠习惯不合理造成的。

阴虚的孩子饮食上常见是吃肉多、吃蔬菜少、吃五谷粮食也少、零食冷饮吃的多。有些孩子经常晚上到11点才睡觉,晚上好好休息可以养阴,长期晚睡觉会造成身体阴亏!

所以对于阴虚体质的孩子,要改变饮食结构,多吃蔬菜少吃肉,日常要以五谷为主,可以吃点滋阴润燥的食物,比如百合银耳莲子羹、怀山药老鸭汤等。

孩子趴着睡,可能是脾胃不舒服

有些孩子喜欢趴着睡,甚至翘着屁股,有些可能是习惯原因,有些是因为脾胃发出的警报声。

在中医看来孩子趴着睡,常见的原因有两个:1、积滞 2、脾胃虚寒。

1、积滞

孩子出现胃肠积滞时,由于腹部腹胀、痞满,趴着能舒服些,所以孩子会喜欢趴着睡。如果在积滞的轻度阶段,孩子的大小便、饮食可能表现不太明显,稍微严重一点,就会出现大便酸臭、厌食、睡觉翻来覆去、舌苔厚腻等明显积食症状。

当孩子出现趴睡时,就要进行饮食调整,饮食要选择清淡易消化的食物,特别是晚餐的量要适当减少,睡前可以给孩子顺时针按摩腹部10分钟。

2、脾胃虚寒

孩子如果脾胃虚寒,会自然寻找温暖的地方,喜欢趴着睡,让腹部感觉到温暖。这类孩子的舌质一般是比较偏淡,舌苔比较白。

脾胃虚寒的孩子,趴着睡,提醒我们在孩子饮食中特别注意,要少吃过于寒凉的食物,以温和易消化的食物为佳。

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