白玉南瓜泥
参考年龄：8个月+
◆ ◆ ◆
TPIS：今日辅食小贴士
1培养宝宝咀嚼和吞咽冬瓜是典型的高钾低钠蔬菜，而且含水量超高，有清热解毒、利水消肿的作用，而且对咳嗽多痰的症状有不错的食疗作用。南瓜中含有较多的维生素A、维生素C、B族维生素和较多的纤维素，且南瓜的纤维素是水溶性纤维，能够比较温和的促进肠胃蠕动，帮助消化预防便秘。
2添加の小要领●大多数宝宝都很喜欢吃南瓜泥，将冬瓜混合在一起，会让原本无味的冬瓜一下子变得香甜了许多，宝宝也会更爱吃哦！
●细条的冬瓜能让宝宝学习咀嚼，哪怕咀嚼的不够细腻也没有关系，冬瓜是非常容易消化的。
3黄妈说.....如果宝宝还不能咀嚼细条状的冬瓜，可以再切碎一点，做成蓉状一样细颗粒就可以了。
◆ ◆ ◆
准备食材
冬瓜100克
南瓜100克
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量◆ ◆ ◆
咚咚咚~切切切~
1-冬瓜去皮切丝，尽量切得细一点。
2-水开后放入锅中焯熟，捞出放置一旁待用。
3-南瓜去皮切成颗粒。
4-上锅蒸至软烂。
5-放入辅食机中打成泥。
6-倒在冬瓜丝上就可以啦
冬瓜含水量超高，非常容易消化，即使宝宝咀嚼的不是那么细腻，也不用担心不消化哦！
1-如果宝宝还不能咀嚼细条状辅食，可以再多切几刀，做成冬瓜蓉宝宝会更容易接受一点。
