手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
宝宝护理
>
体检免疫
> 世界强化免疫日 | 谁家宝贝不生病?抗病能力真不是天上掉下来的!
世界强化免疫日 | 谁家宝贝不生病?抗病能力真不是天上掉下来的!
来源:育教家 阅读: 9.71K 次
小
中
大
字号:
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
免疫功能强固需要时间
人体的免疫系统担负着保卫身体,免受细菌、病毒等传染性病原侵害的重任。可是,这个系统的强固需要一个过程。
6个月以内的宝贝,是“初生牛犊不怕虎”,从妈咪那里获得了天生的免疫力,给了身体强大的保护,所以不容易生病。
6个月~1岁半,宝贝天生的免疫力正逐渐耗尽。
1岁半~两岁,宝贝又重新获得了免疫力,但成长的速度并不太尽如人意。
到了3岁,宝贝所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力接近成人的2/3,这时的免疫功能基本健全。
8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
所以,6个月~3岁这个阶段是宝贝免疫力提升的关键期。
此阶段,要强化宝贝的免疫力。
8招提高宝贝的免疫力
1.母乳喂养
妈咪要尽可能坚持母乳喂养直到2岁,这将对宝贝未来的健康产生深远的影响。
研究发现,母乳喂养的宝贝罹患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。
这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质,仅在母乳喂养的头4天里,宝贝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作,而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内,构筑起抵御细菌的屏障。
2.抚触
宝贝在出生后待脐带干燥就可以开始进行抚触,并持续到1岁。
国内外专家研究证明,给婴儿进行系统的抚触,不仅可以给宝贝带来安全感,还有利于婴儿的生长发育,增强免疫力,增进食物的消化和吸收,减少婴儿哭闹,增加睡眠。
3.防疫接种预防
一定要让宝贝参加全程全量的计划免疫。
预防接种是增强宝贝免疫力最安全有效的方法之一。接种疫苗能够刺激宝贝的身体产生
抗体
,从而保护宝贝免受特定病毒或细菌的侵害。
4.多喝水
婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。同时,喝水也是增强肾脏功能,滤出毒素的重要手段。水分充盈,新陈代谢就旺盛,免疫力自然提高。喝水最好选择白开水。
5.多运动
适宜的运动是增强宝贝抵抗力的良好途径。无论是哪个阶段的宝贝,不论什么季节,都要多参加运动,增强体质。
对于出生七八个月的宝贝,爬是最好的运动,大一点的宝贝则需要进行适量的全面锻炼。
相比较而言,宝贝在家的时间更长一些,一定注意让他多多活动,不要总坐着玩。尤其每次晚饭后半小时,最好让宝贝活动活动。
户外运动是提高呼吸道黏膜抗病能力的最有效手段,同时接触新鲜空气,进行日光浴,也有助于提高免疫力。
6.充分休息
专家建议6~12个月的宝贝每天应睡14~15小时;1~3岁每天应睡12~13小时。如果宝贝晚上睡得不够,可以让他白天补睡。
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复,尤其是在宝贝疲劳和疾病前后,身体能够通过休息恢复活力,从而减轻免疫系统的负担。
7.合理喂养按需添衣
均衡而优质的营养,才能造就宝贝强健的免疫系统。食物中特定的营养物质对支持宝贝的免疫系统起着关键作用。
●
选择什么样的食物取决于宝贝所处的阶段:哺乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;1岁以后,宝贝逐渐要和成人一样,从食物中得到需要的营养物质。
●
不同的食物所含营养素成分是不同的,所以爸妈在为宝贝提供膳食时尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、荤素搭配,并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质,总之,膳食要均衡,尽量选用自然食物。
●
天天五份蔬菜,不只是成人饮食的信条,对宝贝也同样适用。如果宝贝不喜欢吃蔬菜,可以将蔬菜剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,宝贝就容易接受了。注意不要用水果代替蔬菜。
●
宝贝能吃常常会让爸妈开心,其实宝贝的消化系统也对他的免疫系统有影响。如果摄食过多,必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转,肾脏、肝脏负担过重。长此以往,食积而成滞热,留阻体内,妨碍正常循环,造成免疫力下降,引发疾病。
●
此外,宝贝自身的散热和排汗功能还不完善,如果捂得太多,就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染。所以,给宝贝添衣减被,最适宜的温度就是手温温的,熟睡时,脚暖暖的,但不出汗。
8.合理用药
宝贝生病是难免的,问题是生病后如何应对。很多药物对免疫功能的形成有干扰作用,尤其是抗生素的滥用,打乱了人体菌群的平衡。而很多疾病属于自限性的,没有药物的介入,人体依然能够自愈。
所以,宝贝一旦生病,最好先根据自己的经验判断一下再做决定,无须用药的就先不要用,如果用药,应当在医生的指导下合理使用,给身体的免疫细胞多一些战胜菌毒的实战机会。
Tips:
婴幼儿正处于身体快速增长和脑神经
发育期
,对蛋白质及钙质的需求量大,所以,乳类制品依然是婴幼
儿时
期最佳的营养来源。可以改善肠道环境的酸奶、兼顾营养与改善肠道环境的优酪乳,都很适合儿童期的需要,可以依据年龄段进行选择。
本文链接:https://www.yujiaojia.com/baobaohuli/tijianmianyi/35791.html
宝贝
世界
能力
免疫
不是
产后免疫力低下的表现
分享到:
QQ空间
新浪微博
腾讯微博
人人网
微信
相
关
文
章
世界强化免疫日是哪一天
2022-04-16
真假免疫力低下 孩子易生病=免疫力差?
2022-06-11
【世界强化免疫日手抄报】卫生健康手抄报图片大全 世界免疫日手抄报
2022-07-03
世界强化免疫日 | 传统中医推拿6法,提升宝贝免疫力so easy~
2019-05-13
原来,宝宝爱生病竟不是因为免疫力差啊
2022-05-22
宝宝爱生病说明抵抗力差 宝宝的免疫力越强越好?
2022-05-01
2020年是第几个世界强化免疫日
2022-04-16
宝宝总生病,原来不是免疫力低
2022-05-23
宝宝呵护
生活护理
急救措施
体检免疫
母婴资讯
哪些食物能帮孩子预防过敏?
回顾一天、听个故事……睡前来个小仪式
婴幼儿护理五不要 不要让孩子蒙着头睡觉
秋季这样做增强孩子抵抗力
什么时候接种流感疫苗最好?10月最合适
5个锦囊,提升宝宝记忆力
宝宝3岁前最好别用牙膏
孩子频繁“感冒”或因过敏 常见的过敏原是尘螨
毒害宝宝健康的五种气味
急急急,给不出牙的宝宝吃啥好
孩子出生月份决定其将来从事的职业 出生月份
2012ABC童装潮扮教程!夏季新品抢先看
如何给宝宝做清洁 给宝宝清洁方法有哪些
宝宝发育过程中七个疑问
婴儿游泳好处多 你out了吗?
宝宝趴着睡觉好不好 宝宝趴着睡觉好吗
宝宝煤气中毒的正确急救措施
宝宝扭伤后的急救方式
新生儿呛奶的正确急救方法
小儿消化道有异物的急救措施
给宝宝用学步车好吗
防宝宝意外跌落的8大措施
宝宝发烧家长急救别自乱阵脚
宝宝头部跌伤后注意哪些
家长注意了!这些情况宝宝要延迟疫苗接种
宝宝接种免疫大全
2个月大女宝打疫苗后死亡,这些接种禁忌一定要警惕!
新生宝宝的体检标准
轮状病毒疫苗
流感季儿童防甲流也要防肺炎
用热盐包按摩可治疗感冒
麻疹减毒活疫苗的接种
最惨小学生惹人心疼,这些文具安全隐患家长要警惕
婴儿用品有哪些 初生宝宝应该准备哪些婴儿用品
育儿每日问答:西瓜真的能治儿童病吗?
孕妇装是什么服装 孕妇装有哪些作用功效
育儿每日问答:孕中期睡不着是怎么回事?
三文鱼怎么给宝宝做辅食
孕妇孕晚期吃什么好
这10类食物别给宝宝吃,吃错了会要命
免疫力低下易生病?宝宝强壮的秘诀在此!
每次宝宝生病,总有家长朋友会说,你家宝宝免疫力太低,所以才生病的。那宝宝生病真的是免疫力低下吗?怎么做才能减少宝宝生病次数呢?每次宝宝生病,总有家长朋友会说,你家宝...
04-17
吃什么抗病毒效果最好 九种天然食物帮助增强免疫力
想要对抗病毒,除了做好日常的防护工作,以及药物调理之外,饮食也能够帮助你的身体抵抗细菌和病毒的感染,下面来了解一下吃什么抗病毒效果最好。香菇 ...
05-22
原来宝宝爱生病不是免疫力差,而是你忽略了这件事!
孩子爱生病,妈妈的第一个反应往往是:孩子抵抗力太差,是不是应该吃点什么保健品,补充点微量元素,或者吃点什么大补的食物!总之肯定是免疫力出问题了!那是不是这样呢?你们判...
12-30
世界狂犬病日是哪天 世界狂犬病日是每年的几月几日
世界狂犬病日是哪天 世界狂犬病日是哪天:每年的9月28日。世界狂犬病日是每年的9月28日,由国际狂犬病控制联盟设定。通过设立世界狂犬病日,将集合众多的合作者和志...
02-20
宝宝爱生病?可能是免疫力不足
小张家的宝宝非常容易生病,不是发烧就是感冒,这让小张非常的苦恼,怎么抵抗力这么弱呢?常常生病,会不会影响孩子正常的生长发育呢?宝宝爱生病,也许是免疫力不足惹的祸身...
03-25
今日头条
1
儿童免疫接种常用的疫苗
2
宝宝营养炒饭 提高免疫力和抗病毒能力
3
【世界强化免疫日手抄报】卫生健康手抄报图片大全
4
【2017世界艾滋病日是几月几日】2017世界艾滋病日是什么意思 世界艾滋病日是每年的何月何日
5
冬季小儿免疫力下降易生病 得做好这5点,提高免疫力
6
宝宝总生病怎么提高抵抗力 经常生病的宝宝如何提高免疫力
7
免疫力强就不得病吗
8
家长在这4个地方偷下懒,宝宝抵抗力强少生病!
9
【世界狂犬病日是每年的什么时候】世界狂犬病日宣传资料
10
为何孩子一上学就爱生病?免疫功能低下,最易被疾病找上门
每日精选
维C和维B防幼儿急疹
2022-07-05
远离儿童成人病
2022-06-30
水痘宝宝的治疗和护理
2022-04-04
治疗孩子“苦夏病”吃什么?
2022-06-09
猜你喜欢
怎样提高孩子免疫力和抵抗力少生病 小孩增加抵抗力的方法
宝宝总是生病?免疫力低下惹的祸?妈妈不妨先做个自我检查吧
【世界艾滋病日是几月几日】世界艾滋病日是什么意思
孩子总感冒、爱生病是免疫力低?原来这才是真正原因
总生病是不是免疫力差?你知道的可能都是错的!
【2018年世界卫生日是几月几日】世界卫生日是什么时候 每年的世界卫生日是哪天
夏天多吃这几款养胃粥,宝宝抵抗力加强不生病!
春天这样给孩子吃,增强免疫力少生病,还能补营养!
宝宝生病了什么不能吃 吃对增强抵抗力
精彩图片
宝宝乙肝疫苗的最佳时间
新生儿预防接种的异常反应 预防接种,异常反应
新生宝宝也患糖尿病?
秋天宝宝清火吃什么?
手足口病会“反季节流行”?
糖尿病患儿需限制甜食
最新文章
2018世界强化免疫日 怎么提高孩子的免疫力
为什么孩子总是大病小病不断?什么方法能提高宝宝免疫力?
免疫力是世界上最好的医生
儿童防病重在提高免疫力 人工喂养 亲亲宝贝网 免疫力 球蛋白
宝宝老生病,如何增强宝宝的免疫力?
宝宝经常生病怎么增强免疫力?
【世界哮喘日是哪一天】2017年几月几日是世界哮喘日 世界哮喘日来历
如何才能让宝宝健康少生病?增强免疫力就看这7招
其实孩子经常生病不是免疫力差,而是家长忽略了这件事!
如何增强宝宝抵抗力才有效?免得宝宝爱生病
宝宝经常生病怎样增强抵抗力 小孩生病增加抵抗力
推荐阅读
产后肚子有赘肉?除了加强运动,这几种食物也不要再碰了!
【幼儿园大班育儿知识】幼儿园育儿知识小常识 大班的育儿知识
产后补血福牌阿胶免费申领
宝宝捂出痱子咋办?父母掌握4个“妙招”,帮助宝宝皮肤光滑干净
感冒期间吃什么食物好 感冒期间吃什么食物好得快
婴儿鱼肝油可以和钙一起吃吗
森碟上学字迹工整 孩子如何学写字
【小猴配眼镜的故事】 小猴子配眼镜的故事 配眼镜的小猴子的故事
婴儿智商怎么测 推荐最准的智商测试题目
吃香蕉不能和什么一起吃
如何做好家庭教育
产后2 7天如何预防颈椎病
观察蝴蝶的作文300字三年级
为什么小儿过敏性咳嗽老反复?或许与这6个坏习惯有关,快了解下
【宝宝春天感冒怎么护理】小儿春季感冒怎么护理