通常情况下，宝宝7个月大的时候，男宝宝的体重应该要达到约8.8公斤左右，身高约70厘米左右，而女宝宝的体重应该要达到约8公斤左右，身高约在68厘米左右。所以，如果你的宝宝没有达到差不多的一个标准，那就要考虑是不是你给他添加的辅食不够有营养了!
一般来说，宝宝长到7个月的时候，乳牙已经开始萌出，已经具备了初步的咀嚼能力，与此同时，他的舌头也有了搅拌的功能，所以在喂养上也要有相应的变化，毕竟小宝宝的饮食需求已经开始在悄悄改变，他们对喂养的要求要更加地细致周到。以下是一些喂养的建议，希望对妈妈们能够有所帮助。
喂养建议一：要继续吃母乳或者配方奶。尽管已经到了7个月，但是还是要保证宝宝每天的奶量，但是由于母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。所以，在这一阶段，如果要断奶的话就可以开始着手准备了，宝宝的奶量在这一期间只要保持在每天500毫升的量便可以了。
喂养建议二：可适量增加半固体的食物。宝宝到7个月时，已经开始萌出乳牙，所以，在这一时期加入半固体的食物，不仅可以达到宝宝营养需要的要求还可以开始逐步锻炼他的咀嚼能力。这一期间的半固体食物辅食，建议用谷类中的米或者面，米或者面还是理想的代乳食物，但是妈妈们也要注意要保证每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。
喂养建议三：慎重选择代乳食物。除了第二点所说的米或者面这两大类代乳食物外，还可以选择肝脏、动物学、豆腐等等诸如此类的食品。
喂养建议四：要掌握好喂养时间。早餐仍可以用母乳或者配方奶，建议喂养时间在7点左右，量大概在200毫升左右;在早晨9点时还需要喂养一次200毫升的母乳或配方奶，还可以增加一些饼干或者鸡蛋泥;午餐建议在12点，可以以辅食为主;另外在下午的4点以及晚上得8点和10点都需要再喂养，这三餐可以以辅食为主，也可以只喝母乳或者配方奶。
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