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母乳or奶粉?孕妈早知道!

来源:育教家    阅读: 2.53W 次
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“母乳第一年给营养,第二年给免疫力”

世界卫生大会在第五十五届上明确提出:“新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物,有助于增强孩子的抵抗力,减少疾病发生。”

母乳or奶粉?孕妈早知道!

所以说,0-2岁,母乳是宝宝的最佳食物!

坚持母乳喂养的好处有哪些?

1、6个月前的母乳宝宝,有着妈妈身体带来的抵抗力+母乳给予的抵抗力双重保护。这个抵抗力可以保护宝宝在半岁内免受一般疾病的侵袭。

2、6个月后的宝宝,妈妈身体内带来的抵抗力消失,需要增强自己的抵抗力,此时母乳中的免疫球蛋白就会显得尤为重要。而如果六个月就断奶,可想而知宝宝没有了妈妈带来的抵抗力,又缺乏母乳中免疫球蛋白的保护,患病风险将高于母乳喂养的宝宝。

3、职场妈妈持续的母乳喂养,可以弥补白天不在孩子身边的缺憾,促进母子关系和谐。不是有句俗话说:“有奶便是娘啊。”

4、当他们遭遇学步的挫折、社交的恐惧,分离的焦虑时,母乳是当时他们最好的心理安慰和支持。

母乳or奶粉?孕妈早知道! 第2张

5、持续母乳喂养有助于减肥。随着乳汁的不断分泌,身上的多余脂肪就会逐渐减少,从而恢复苗条的身材。所以,哺乳不仅不会令人发胖,甚至还是新妈妈恢复身材的好机会。

6、对母亲而言,较长时间的母乳喂养与较低的乳腺癌、子宫内膜癌风险相关,也有利于子宫的复原。

7、对婴儿来说,至今为止的研究都表明,得到充分母乳喂养的孩子身心发展更为健康,过敏和消化不良较少,成年之后慢性病风险较低,特别是智力和情感发育方面更有优势。

8、母乳中丰富的脂肪种类,还可促进婴儿大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。

其实,母乳喂养的好处又何止这些。正是因为母乳喂养有诸多的好处,所以,新西兰、澳大利亚等牛奶资源极为丰富的国家,无一例外都大力提倡母乳喂养,而且要求哺乳至少一年,提倡到两岁,最好是自然离乳。

但长期母乳喂养会导致母亲体型破坏、乳房疼痛、乳头破裂等状况发生,并且不是每一位母亲都能有足够奶水供宝宝吸收到2岁,所以吃母乳到一定的年纪以后就要改变成奶粉。

从母乳到奶粉的过程对于小孩来说也是一个需要慢慢适应的过程。那么在吃奶粉到了一定的时间了以后就要断奶粉了。可以逐渐的吃一些日常的食物了。因为这个时候光是奶粉已经维持不了一个宝贝所需要的营养了。

小孩吃奶粉应该吃到多大?

专家建议配方奶粉至少喝到3岁。虽然现在的孩子一般从6个月大就开始添加辅食、吃饭,但麻花提醒各位妈妈,配方奶粉至少要喝到3岁,如果有条件的话,最好喝到7岁。 “如果家长只给3岁以前的孩子吃饭,不添加配方奶粉,会造成孩子体内优质蛋白质的缺乏,而这会影响孩子的体能甚至智能的发展,而且只吃饭,还会造成孩子微量元素的不足,使孩子缺铁、缺钙,导致贫血或是佝偻病。”

这时候有人提出可以用鲜牛奶代替配方奶,但这也是不可以的。因为鲜牛奶中所含的蛋白质80%是酪蛋白,牛奶中所含的钙会使酪蛋白沉淀而不易吸收,酪蛋白在胃中遇酸后又容易结成较大的凝块,不但难消化还容易引起婴儿溢乳、便秘,而配方奶粉中的蛋白质是乳清蛋白,就不容易出现上述问题了。”

另外,鲜牛奶或普通的奶粉中叶酸含量都比较低 ,牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。

更为关键的是,配方奶粉会根据婴儿在不同时期的生长发育,添加一些有益的物质,而鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的。

母乳or奶粉?孕妈早知道! 第3张

而在宝宝生长过程中针对宝宝们的厌奶行为,专家指出,可以采用慢慢引导、投其所好的方法来应对。

对于刚刚断奶的宝宝,家长在为孩子购买奶粉时,要选那些口味清淡、接近母乳的婴儿配方奶粉;开始喂配方奶后,由于许多小宝宝不喜欢奶嘴的感觉,建议先将母乳挤在奶瓶里让宝宝喝,或者先用小勺、小杯,以后再改用奶瓶;喂配方奶粉的时间,可以选在婴儿将睡未睡、将醒没全醒、迷迷糊糊而胃内已排空的时间来喂哺,这样易于被接受。

对于稍微大点的孩子,如果吃辅食 、饭食的胃口不错,各方面发育也比较正常,家长则能积极调整食物结构,适当减少辅食、饭食的量,慢慢增加配方奶粉的量。

如果孩子还是不喜欢,家长可以仔细观察看看孩子喜欢什么样的口味,适量添加。如果喜欢甜味的,可在奶粉中加些葡萄糖,如果喜欢水果味,可在配方奶粉中加些果汁;也可以选用孩子喜欢的容器来盛。 小孩吃奶粉应该吃到多大这个问题已经给大家回答了。养大一个孩子真的挺不容易的,要经历很多的事情。包括从奶粉到正常的食物也是一个长大的过程。那么家长应该在适当的时候逐渐的减少孩子的奶粉进食量,不用着急。要循序渐进的来。慢慢的断奶。然后让孩子适应新的食物。

总结奶粉对宝宝的好处:

1、蛋白质比例更接近母乳

婴儿配方奶粉调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例,使其更接近于母乳。其中乳清蛋白比例增加,有助于宝贝的睡眠,促进大脑发育,并可以提高蛋白质的生物利用度,使宝贝更容易消化吸收。近年来,某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中a-乳清蛋白的含量,使配方奶粉与母乳更为接近。婴儿的配方奶粉中,总的蛋白质含量有所降低,钠盐含量也相应减少,从而有效减轻了宝贝稚嫩的肾脏的负担。

母乳or奶粉?孕妈早知道! 第4张

2、降低了脂肪含量

婴儿配方奶粉降低了脂肪的含量,用不饱和脂肪酸部分或全部代替了饱和脂肪酸,有利于宝宝的心血管发育。

婴幼儿的大脑和视力处于快速成长期,适当补充属于多元不饱和脂肪酸的DHA及AA十分重要,所以在婴儿配方奶粉中加入了亚油酸和亚麻酸,这两种物质在宝宝体内可自然合成DHA和AA,能帮助提升宝宝智力发育指数和视力敏锐度。某些婴儿配方奶粉还去除了棕榈油,因为棕榈油与钙结合会形成钙皂,影响宝贝身体对钙的吸收,使大便变得干燥。

3、添加多种维生素及矿物质

婴儿配方奶粉降低了钙、磷含量,调整到了较为合理的2:1比例,并且适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌

最后麻花要表示各位母亲尽量能母乳喂养,当宝宝成长到一定年龄后即可食用奶粉咯。

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