这年头给宝宝补钙、补维生素AD仿佛成了一种潮流，不管宝宝是不是真的缺钙缺VAD，补了再说。秉承着“缺了再补就晚了”的理念，很多父母都对这个潮流趋之若鹜。
不过，在这个人人都补钙补维生素AD的时代，其他营养元素却遭到了不应有的“排挤”！俗话说，两手都要抓，两手都要硬，宝宝的健康仿佛一个木桶，出现任何一个短板都不行，所以，父母们也需要多多关注其他重要的营养元素，观察宝宝是否有必要进行补充。
铁Fe
近8成宝宝缺铁
多数去了医院检查才知道
铁元素对于宝宝的健康而言，十分重要。若宝宝缺铁，多半会伴随缺铁性贫血这一症状。但是宝宝年龄小，并无法告知父母他的身体不舒服了，所以这时候，就需要父母多多留意宝宝的身体状况，及时去医院检查身体。
据相关数据表明，我国有80%的宝宝缺铁，而绝大多数宝宝都是在例行的医院检查时才发现已经缺铁。
○ 易缺铁宝宝：4-6个月后-2岁的宝宝
○ 缺铁的表现：头发枯黄、倦怠乏力、不爱活动或烦躁食欲不振，发育迟缓等
○ 缺铁的后果：免疫功能降低、易生病；食欲差、体能下降；注意力不集中，反应迟钝，学习认知能力下降等
○ 如何补充：添加铁元素含量高的食物，如猪肝泥、肝粉、蛋黄等等
锌Zn
被誉为“生命之花”的营养元素
锌为何被称为“生命之花”？因为锌是人体100多种酶的组成部分，它同时是DNA聚合酶的重要组成部分，维护人体的免疫功能，对人体的生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理运作有着十分重要的作用。
有时候全能选手也有悲哀，锌如此全能，当宝宝出现一些症状时，家长们第一时间想到的是专攻这些症状的营养素，而忽略了锌的作用。
○ 易缺锌的宝宝：学龄前宝宝
○ 缺锌的表现：挑食厌食、经常感冒发烧、头发稀疏脱落、创口不易愈合
○ 缺锌的后果：生长发育不良、免疫力低下、智力发育落后
宝宝的成长发育，离不开众多营养元素的合力协作。钙、维生素AD虽然对宝宝的成长有着重要的作用，但是并不能代替其他营养元素。家长在给宝宝补充营养前，不妨前去医院进行一次营养元素的检查，有针对地进行补充，才能补上宝宝的健康短板。
