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果汁鱼块
食物原料:鲩鱼腩(310克)、鲜橙汁(120克)、鸡蛋(2只)、玉米粉(50克)、油(1碗)、盐(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)。制作方法:1、鲩鱼腩洗净剔去骨,切成15厘米宽的条状,洒入1/3汤匙盐抓匀,腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调......
2018-06-07
学龄前儿童吃什么儿童食谱推荐
学龄前儿童是指3-6周岁的儿童,这个阶段的儿童脑力和智力都在不断地发育,因此,饮食对于他们来说是十分重要的。如何补充足够的营养有利于他们身体的成长呢?小编推荐几款美味而又营养的菜式。炖牛骨汤的制作材料:主料:牛骨16......
2022-04-28
猪肝鸡蛋粥
材料:新鲜猪肝50克,鸡蛋1个,大米100克。做法:1.先将大米在锅内熬到开花的程度;2.将猪肝煮熟,搅拌成泥状,用少许食用油炒热备用。3.将鸡蛋打成蛋花,与热猪肝一起放进粥里熬成泥状,放入少许食盐或生抽后即可食用,隔日一次。猪肝......
2020-01-01
【3岁宝宝早餐食谱大全及做法】3岁宝宝早餐做法大全 三岁宝宝早餐食谱做法大全
什么样的早餐适合三岁宝宝吃呢?宝宝在长身体吃的食物既要好吃还要有营养,也有同样困惑的你不妨来看本站给大家提供的3岁宝宝早餐食谱大全及做法吧。3岁宝宝早餐食谱:果蔬汁原料:胡萝卜,西红柿,芹菜制作方法:胡萝卜和西红柿分......
2022-04-01
五彩豆腐 五彩豆腐的做法
豆腐是很有营养的一种豆制品食物,它对于学龄前的宝宝们也是很有帮助的,下面就为您推荐一下豆腐的做法!豆腐是很有营养的一种豆制品食物,它对于学龄前的宝宝们也是很有帮助的,下面就为您推荐一下豆腐的做法!五彩豆腐的制作......
2022-04-16
桂花糖莲藕
桂花糖莲藕食谱原料:主料:莲藕600克,糯米100克调料:桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克;制作方法:1、莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;2、糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子......
2019-02-13
【火腿怎么做菜好吃】火腿做菜的做法大全
黄瓜火腿材料:黄瓜一根,火腿肠2根,蒜。做法:1、黄瓜去皮,切条状;火腿切片。2、热锅入植物油,加蒜泥,倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下,大概三十秒就可以盛出了。小贴士:火腿肠本身就有盐味,若要放调味料一定不要放太......
2021-05-16
摄入过多果汁导致儿童和青少年过敏风险增加
研究发现,摄入苹果汁、水果饮料和汽水与美国2~9岁儿童过敏及哮喘发病率增加相关。儿童过敏的发病率一直在稳步上升,虽然很多研究探讨了儿童哮喘的原因和机制,但很少有研究针对儿童和青少年的食物相关过敏。越来越多的证据......
2023-09-30
儿童饮食禁忌:超市危险品排行榜
现在超市里面有各种各样的食品,这些食品五花八门,难免会吸引到小孩的目光。但是,其实有些超市里面的食物对于小孩来说是危险食物,小孩子还是少吃为妙啊!TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质......
2018-11-20
黑糯智粥 黑糯米粥的做法
用黑糯米熬制成粥,不仅口感软糯适口,而且黑糯米营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等营养成分,可以弥补平日宝宝厌食缺乏的各种营养成分,这道粥是适合小朋友的最佳食品。用黑糯米熬制......
2022-04-14
洋葱肉丝 洋葱肉丝的做法
学龄前宝宝的晚餐吃什么好呢?本站小编在这里推荐这一道洋葱肉丝!特别是在寒冷的冬天,小孩容易感冒,而洋葱正具有杀菌、抗感冒的功效。妈妈们,还不快给你的学龄前宝宝做这一道洋葱肉丝!洋葱肉丝原料:洋葱200克,瘦猪肉150克......
2022-04-15
【好喝的蔓越莓汁怎么做】蔓越莓汁怎么做好吃 蔓越莓果汁的做法
蔓越莓汁富含维生素、维生素P及果胶,具有抗菌、开胃、排毒等功效,家长们可适量做给孩子食用。好喝的蔓越莓汁怎么做呢?以下是蔓越莓果汁的几种做法,我们一起来看看吧!蔓越莓果汁的做法一材料:蔓越莓300克、蜂蜜适量。做法:1......
2022-04-05
芋泥饼的做法
适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料红薯1个糯米粉50g辅料白芝麻一茶匙芋头1个熟黑芝麻粉2小勺油1小勺蜂蜜1小勺制作步骤1.准备好红薯、芋头、鸡蛋、糯米粉、芝麻。2.红薯和芋头洗净、去皮、切片,入微波炉叮熟。叮熟的红薯......
2018-08-23
奶香什锦豆腐 奶香什锦豆腐的做法
奶香什锦豆腐,可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质,尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且,这道奶香味道的菜肴,香味也能吸引到宝宝们的胃哦!奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐,可以......
2022-04-28
茶香炒蛋 茶香炒蛋的做法
对于学龄前的小宝宝来说,用饮食来补铁很关键,在此,本站小编就推荐一款,既美味又有补铁功效的学龄前补铁食谱,名叫茶香炒蛋,一起来看看吧。食物原料:鸡蛋100克、干茶叶10克、猪瘦肉20克。香葱、植物油、盐、味精、香油各适量......
2022-04-24
虾味鸡 虾味鸡的做法
今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制作出来是海鲜味与鸡的鲜嫩的融合,一起来看看如何制作这道美味吧。今天本站小编教妈妈们制作一款简单又美味的宝宝食谱,它是以虾和鸡肉为主料,制......
2022-05-12
清炒生蛤肉 清炒生蛤肉的做法
学龄前宝宝也可以适量食用海鲜,生蛤肉是不错的选择。生蛤肉不仅化痰利水,而且潜热益阴,小朋友夏季可以多吃喔。食物原料:生蛤600克、九层塔嫩叶20片。葱、蒜、姜、红椒、料酒、高汤、盐、植物油各适量。制作方法:1、生蛤吐......
2022-04-15
姜丝雪梨粥 姜丝雪梨粥的做法
秋天是个干燥的季节,宝宝容易患感冒或咳嗽。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋润生津,化痰止咳的食物了。小编介绍的姜丝雪梨粥是再适合不过了。秋天是个干燥的季节,宝宝容易患感冒或咳嗽。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋......
2022-04-06
【玉米烙饼怎么做】玉米烙饼的家常做法 玉米烙饼的做法
玉米烙饼松脆香甜、营养丰富,具有健脑、促进骨骼生长的作用,可作为孩子的早餐与零食。那么玉米烙饼怎么做呢?以下是玉米烙饼的家常做法,来看看吧!玉米烙饼怎么做:做法一材料:玉米罐头1罐、玉米淀粉4大匙、色拉油、白糖适量。......
2022-04-05
宝宝的4款健康小零食推荐
宝宝喜欢吃零食怎么办呢,妈妈们可能又会担心宝宝吃的零食不健康,不卫生,那么妈妈们有没有想过自己给宝宝们直接做营养健康的零食呢?宝宝的营养零食可选:蛋类、豆制品、牛奶、酸奶——含有丰富的钙和蛋白质,有益......
2019-06-20
【炸酱面的酱怎么做好吃】如何做炸酱面的酱 炸酱面的酱怎么做
炸酱面是否好吃,取决于炸酱面的酱是否美味。那炸酱面的酱怎么做好吃呢?在这里,给大家推荐一份炸酱面酱的花样做法,我们一起来看看吧!炸酱面酱的做法一材料:猪肉末300克、豆干2块、干葱头2粒、甜面酱40克、面豉酱20克、豆瓣......
2022-04-05
水果拌酸奶 水果拌酸奶的做法
水果拌酸奶,美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。还不快给你的小孩尝一尝?水果拌酸奶水果拌酸奶,美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里,小编推荐香蕉和芒果,因为香蕉不仅能供给人体丰富的营......
2022-04-05
促进儿童营养的两款芝士食谱
芝士含有丰富的营养物质,天然芝士更能促进肠胃的消化。妈妈们不妨尝试用芝士制作营养食谱,不仅让孩子感到新鲜,也能够为孩子提供营养。看看小编介绍的两款芝士食谱吧。芝士牛奶豆腐材料:芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1块、油......
2018-05-19
儿童增高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2018-08-07
【自制薯条的做法】自制薯条怎么做 自制薯条怎么炸
薯条属于高热量食物,尤其是家里有个爱吃薯条的小宝贝,外面买的吃起来更是不放心。今天我们就来学习一下如何在家里自制薯条噢。适宜年龄1-3岁功效利尿消肿通便主料土豆2个辅料油一勺盐一勺制作步骤1.土豆二个洗净去皮。......
2022-04-05
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