婴儿食谱

结合国内外婴儿辅食添加指南，基本的食物引入顺序是谷类食物（如婴儿营养米粉）→动物性食物（如肉泥、鱼泥、蛋羹等）→蔬菜泥和水果泥。建议动物性食物添加的顺序为肉泥→鱼泥（剔净骨和刺）→肉末→蛋黄，最好1岁以后吃全蛋，如蒸全......

宝宝不爱喝水怎么办？可以试试这道香甜可口的玉米汁，最适合宝宝们的健康饮品，还能为宝宝补充钾、镁等矿物质以及B族维生素，类胡萝卜素等等。下面是辅食玉米汁的做法。适宜年龄4-12个月主料玉米粒150g牛奶200ml辅料温水100m......

米油是熬粥后浮于锅面上的浓稠液体，而且有些说法称婴儿吃米油的效果赛过人参汤，下面一起来了解一下宝宝喝的小米油该怎么熬。宝宝喝的小米油做法一材料：小米30克做法：1、小米浸泡15分钟以上。冷水入锅，米和水的比例是1:5，也......

当宝宝发育到一定阶段就可以考虑给宝宝添加辅食了，辅食一般都是以汤汁或者糊状为主，在众多的辅食中，苹果泥成了很多妈咪们必备的选择。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住......

草莓是许多小宝宝的最爱，相比起草莓，麦片可能就没那么受欢迎，但麦片是粗粮，是宝宝不可或缺的营养，因此妈妈们如果在做麦片粥的时候放上一些草莓，让麦片带有一股草莓香味，不仅让宝宝爱上麦片，还能增强宝宝的。食物原料：麦片50克......

六个月婴儿辅食食谱，宝宝的辅食添加是很重要的，六个月开始也要开始给宝宝准备一些有营养的辅食了，小编也为各位宝妈们准备了一些辅食食谱，希望能对大家有所帮助。六个月婴儿辅食食谱：米粉糊材料：片状米粉。做法：1、取出适量......

南瓜是口感较甜的一种食物，比较受到孩子们的喜欢。在给宝宝添加辅食的过程中，宝妈真是操碎了心，绞尽脑汁的想找到宝宝喜欢吃的美食，因此，今天，小编就跟各位宝妈们分享一些宝宝辅食南瓜泥的做法，让宝宝吃饭香香，身体棒棒。宝宝......

宝宝断奶是一个重要时期，此时搭配合理的营养食谱格外重要。下面小编推荐6道营养食谱，帮助宝宝们成功断奶。1、火腿土豆泥原料：火腿肉、土豆、黄油。步骤：1.取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;2.取一大片火腿肉(市场上袋......

宝宝四个月就可以开始喝粥了，今天推荐的这道粥谱因为添加了部分材料，建议八个月后的宝宝食用噢，下面是辅食虾仁粥的做法。适宜年龄4-12个月主料虾2只西红柿半个辅料西兰花10g胡萝卜10g豌豆20g米1／2杯水一杯制作步骤1.米淘......

随着母乳喂养宣传力度的不断加大，越来越多的新妈妈选择母乳喂养。可在母乳喂养的过程中，妈妈常常会遇到一些“疑惑”。本周是第25个世界母乳喂养宣传周，我们不妨一起来找寻答案！母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁等元......

鱼肉含有丰富的蛋白质，吃起来不仅嫩滑细致，而且容易消化，非常宝宝食用。小编推荐6个月宝宝辅食：鱼肉牛奶粥，有利于宝宝的生长发育。食物原料：鱼白肉1块，奶粉1大匙制作方法：1、将鱼肉拾掇干净，煮熟并捣碎。2、锅内加水烧开。3、......

茄子很有丰富的维生素、蛋白质，是高营养的蔬菜。物美价廉的茄子也可以给宝宝做辅食吃，而且茄子还具有防止长痱子的效果。宝宝肠胃比较小，茄子最好做成泥给宝宝吃。下面一起来看看宝宝辅食茄子泥的做法吧!宝宝辅食茄子泥......

宝宝到了一定的年纪后，会给宝宝做辅食吃。辅食是为了均衡宝宝的营养，很多宝妈都会选择蔬菜搭配肉做成泥给宝宝吃。要是想做生菜泥，你知道生菜泥怎么做给宝宝吃?下面一起来了解一下吧!生菜泥怎么做给宝宝吃：生菜猪肝泥材料......

宝宝半岁以上就可以开始吃辅食了，今天来推荐一道肉粥，做的好的话，其实全家都可以食用噢，下面是辅食肉粥的做法。适宜年龄4-12个月主料猪肉(瘦)100克大米50克辅料植物油1茶匙食盐1/2茶匙生抽1茶匙矿泉水一瓶制作步骤1.三分......

宝宝开始长牙可以适当的吃一些辅食了，今天推荐这道肉沫粥很适合半岁以上的宝宝食用，下面就是辅食肉沫粥的做法。适宜年龄4-12个月主料肉末200g白粥400g辅料姜一块切片葱两根制作步骤1.肉末先加2勺水、生粉、生抽搅拌均......

花生糊香浓扑味，对宝宝来说具有很强的诱惑力，那么如何为婴儿时期的小宝宝制作花生糊呢？其实制作方法也很简单，下面我们就一起来看看到底如何制作花生糊吧。食物原料：水2000毫升，四季宝花生酱170克，鹰粟粉25克，粘米粉100克，糖适......

宝宝在长身体的时候，要注意营养均衡，因此很多宝妈在给宝宝做辅食的时候，会做一些蔬菜辅食比如菜花给宝宝吃，那么菜花怎么给宝宝做辅食?下面一起来了解一下吧!菜花怎么给宝宝做辅食：菜花泥材料：菜花60g做法：1、取一朵菜花大约......

白菜是家常蔬菜之一，其营养非常丰富，维生素、纤维素、果胶、水等含量都非常高，无副作用，低过敏性，非常适合给宝宝做辅食。今天，小编就跟大家分享一下白菜泥怎么做给宝宝吃。宝宝辅食白菜泥的做法一材料：大白菜叶3片做法：1、选......

宝宝开始长牙后，妈妈会给宝宝买一些磨牙的饼干，今天我们就来推荐这道适合宝宝磨牙的饼干，下面是饼干的做法。适宜年龄4-12个月主料无盐黄油80g糖粉70g鸡蛋1个低筋面粉150g辅料香草粉0.5小匙泡打粉0.5小匙巧克力豆30g制作......

粥一直是辅食的第一选择，芹菜粥具有清热平肝，宝宝又上火现象的可以试试这道粥谱噢，下面就是辅食芹菜粥的做法。主料粳米小碗芹菜一小把猪肉馅20g辅料浓汤宝一盒盐一勺制作步骤1.芹菜洗净，切碎2.锅中放少量油，放入猪肉馅炒......

适宜年龄1-3岁主料意大利面条20g番茄泥适量洋葱适量鸡肉少许水3大匙花椰菜少许制作步骤1.先将一扇型洋葱及鸡肉切成碎粒后放入锅中翻炒。2.鸡肉变色后倒入新鲜番茄泥以及水转小火慢慢煮至浓稠。3.将意大利面条折断放......

宝宝到了可以添加辅食的月份了，今天给大家推荐这道辅食菜泥，适合四个月以上的宝宝食用噢，下面是辅食菜泥的做法。适宜年龄4-12个月主料青菜20g水半杯宝宝米粉一勺制作步骤1.自家种的青菜，所以不用泡一下，直接洗干净就行了!......

你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食的时候,妈妈们最注重的就是营养了.奶味香蕉蛋羹的制作简单,有富有营养,而且容易入口,你的宝宝一定会喜欢的。你还在为添加婴幼儿辅食而烦恼吗?在为婴幼儿添加辅食......

宝宝在六个月以后就会开始有补铁的需求了，猪肝是补铁佳品，这时候适当给宝宝适当食用一点猪肝有助于宝宝体内营养元素的均衡，让宝宝更好的成长。今天，小编就跟大家分享一下宝宝猪肝粉如何做。宝宝猪肝粉如何做一材料：鲜猪肝......

宝宝喝牛奶也有讲究，家长们一定要留意，以下这几种牛奶不要给宝宝喝，容易影响营养吸收，甚至会影响胃肠功能。1岁以内的小宝宝身体正处于发育的关键期，如果在饮用牛奶时方法有误，很容易会伤害宝宝的健康，那么有哪些牛奶是不适......