卵细胞质量不好，一般不能受孕，但也不是绝对的，有些女性卵子细胞质量不好也可以怀孕，但怀孕后受精卵的质量不会太好，而且在孕早期还容易出现流产的症状。
因为受精卵也遵循优胜劣汰的规律，卵细胞质量不好，可以在医生指导下应用药物促进卵细胞的发育，看到有优质的细胞出现时再考虑怀孕。因为质量不好的卵细胞即使发育成胎儿，孩子出生后体质也会比较弱，可能还会出现畸形儿，都不利于优生优育。平时饮食可以多吃豆制品，比如黑豆和黄豆，都可以促进卵细胞发育，同时还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要过多的吃肉类。
卵子质量不好，可以通过以下方式来进行调理：
1、女性在生活当中要多吃含有优质蛋白的食物，可以提高卵子的质量，比如黄豆、黑豆、鱼等食物，不可以吃辣椒等有刺激性的食物。
2、平时要做好避孕措施，避免人工流产。
3、养成良好的生活习惯，比如不熬夜、不喝酒、不吸烟，保证充足的睡眠时间。
4、要控制体重，保持体重在正常的范围。
5、平时要学会释放压力，学会自我调控情绪，不可以使情绪过于急躁，而且也不可以过于悲观。
除了以上几点以外，女性还应该适当的多晒太阳，并且要进行适当的运动和锻炼，可以提高卵子的质量。
卵子质量不好的原因跟以下因素有关：
第一、吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量。
第二、接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降。
第三、在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好。
如果计划怀孕，请远离有毒有害的物质，同时要在医生的指导下合理使用药物。另外不可以接受X光以及CT等有辐射的仪器检查。
