适宜年龄
备孕 主料 活螃蟹2只 活虾6只 大米120克
辅料 油一勺 盐一勺 姜片若干块 制作步骤
1.螃蟹和虾一定要用鲜活的,这样煮的粥才美味
2.大米洗净沥干水备用
3.螃蟹去掉肚子下的三角盖,去掉捆绑物,用刷子刷干净
4.去掉腮,一个螃蟹切两半
5.虾去掉沙线和肠子,去掉头
6.把去掉头的虾片成两片
7.生白放进砂锅里一次性加足水,大火煮开后调成中火,
8.米粥煮5分钟后放进洗干净处理好的螃蟹,搅拌
9.米粥中火煮20分钟后,加入切成极薄的姜片用勺子搅拌一下
10.再煮5分钟,加入处理好的鲜虾,用勺子搅拌一下
11.加入一汤匙食用油,适量的盐,搅拌匀,
12.继续煮3分钟,关火即可。 小贴士 1、煮粥要一次性加足水,如果中途实在是需要加水要加热水。2、海鲜要用鲜活的味道才鲜美3、螃蟹一定要用刷子仔细刷洗干净,不能吃的部分全部去掉4、鲜虾要去沙线和肠子,切掉头5、煮粥要大火煮开,用中火煮,煮的过程中要时常搅动以免巴锅6、姜,也可以切成极细的末。切成
大片是为了让不吃姜的人方便捞出来。当然虾和螃蟹用姜能提味。