十月怀胎再加上艰苦的”生娃娃“过程，新妈妈终于生下了亲爱的宝宝。本可以宝妈们可以松一口气了，但月子期间的一些异常情况又让宝妈们慌了。
十月怀胎再加上艰苦的”生娃娃“过程，新妈妈终于生下了亲爱的宝宝。本可以宝妈们可以松一口气了，但月子期间的一些异常情况又让宝妈们慌了。
比如常见的就有恶露异常、尿潴留、便秘。
那新妈妈如何才能预防、早期发现这些异常情况呢?这就要求我们必须先来“认识”它们。
恶露
产后随着子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露。
产后恶露一般于产后3周(21天)可排干净，不过，也存在着个体差异。
正常恶露
产后恶露的恢复一般可分为三个阶段：
恶露异常
了解产后恶露正常情况后，新妈妈就要谨慎恶露异常的情况了。
一般出现恶露异常的主要原因可能是：子宫残留部分胎膜或胎盘、宫腔感染或者子宫位置严重后倾、恶露引流不畅等，一旦出现这些情况不仅会延长恶露的时间，影响子宫的恢复，严重的还可以引起产后大出血、产褥感染等，所以，新妈妈及时观察产后恶露恢复情况非常重要。
新妈妈可以从恶露的量、色以及气味变化进行观察。
如果出现血性恶露多，持续时间长、恶露发臭、颜色暗褐、污浊、掉出膜样或肉样物，就要提醒新妈妈及时就医了，同时采取半卧位休息，促进恶露的排出。
尿潴留
尿潴留是指膀胱内积有大量的尿液排不出来。
产后易发生尿潴留的主要原因有：
新妈妈排尿功能下降甚至暂时性丧失。
1、分娩过程中孕妈妈宫缩乏力、枕横位或枕后位、臀位、产程处理不当等导致产程延长，胎先露压迫膀胱时间过久，导致膀胱粘膜充血、水肿。
2、过度伸展的子宫下段将膀胱牵拉过高，使膀胱底部充血、水肿，甚至出血，尿道也充血、水肿，尿道口闭塞。
3、第一或第二产程中尿潴留过多而未及时处理，进一步牵拉膀胱使其过度紧张、感受性降低，甚至发生神经麻痹，使膀胱排尿反射功能消失。
新妈妈精神紧张、怕人、不习惯或对自己排尿缺乏信心。
分娩中麻醉药的影响。
预防措施：
新妈妈产后不要因害怕疼痛而不去主动排尿。
●饮水可以使膀胱迅速充盈，是强化尿意的好方法，所以，医生会鼓励新妈妈勤喝水增加尿量。一般在产后2~6小时内，应主动尽早排尿。
●产后新妈妈需要卧床休息，所以，新妈妈可以在床上解小便。但如果不习惯卧床排尿，在身体允许的情况下，可以在家人的搀扶下如厕排尿。
●排尿时新妈妈要尽量放松，可以用手按一下小腹部或使用温水袋热敷一下小腹部，这样可以辅助第一次排尿的顺利完成。
●新妈妈要注意每次排尿是否干净，有时虽然也排尿了，但是尿量不多，伴有尿频，呈慢性尿潴留，应及时告诉医生。
产后便秘
产后易发生便秘的主要原因有：
1、产后新妈妈体力虚弱，盆底肌肉松弛，且卧床时间长，活动少，胃肠蠕动减弱，从而很容易出现排便困难的情况。
2、产后腹部松弛，腹肌收缩无力，新妈妈不能借助腹压排便。
3、有会阴伤口或者痔疮的新妈妈，因疼痛而不敢用力排便。
4、产后少渣饮食，也不利于新妈妈通便。
预防措施：
此外，新妈妈要尽早下地活动或做产后健身操，养成定时排便的习惯。
一般情况下，自然分娩的新妈妈如无特殊情况，分娩后6～12小时内即可进行轻微的活动，产后第二天可以开始产褥操的练习;如果是剖宫产新妈妈，待尿管拔出后也可以起床活动了。
