不要主动喂奶，孩子要求时才给。妈妈对待宝宝的态度至关重要。如果妈妈充满爱意地陪伴宝宝，宝宝离乳时会比较顺利;反之，如果妈妈急于离乳，会使宝宝焦虑不安，更加渴望吃母乳。
先吃辅食，孩子有要求再喂母乳。辅食进食部分，父亲角色非常重要，可鼓励爸爸和孩子一起进食，以避免孩子想吸母乳。想了解更多：抓住断奶、离乳时机，四大招教你成功带宝宝迈向辅食!
可以念故事书、淮备好玩的活动来分散注意力。也可以改变每天的常规活动，如：带孩子去拜访朋友、邀请其他小朋友来玩、到公园散步等。
可以从减少每天喂奶的次数开始，最好从白天开始减少次数，逐渐过渡到半夜最后直到断奶。另外也要缩短每次喂奶的时间，例如孩子本来一次是吸10分钟，可改成让他吸5分钟。
1、坚守原则
开始进行自然离乳阶段，宝宝偶尔会有哭闹情形，并表现出想喝奶的行为，有时妈妈还是会一时心软让孩子吃奶来安抚他，但如果小孩已经渐渐接受不喝奶，你又他喝，反而会让他错乱，所以请妈妈在断奶时要坚守原则，多用拥抱安抚孩子。
2、面对失落感
喂母乳这么长的时间，多数时候是妈妈更舍不得，因而有明显的惆怅、失落等负面情绪。放慢步骤，给自己有足够的时间去调适这份情绪，其实断奶之后，妈妈会发现有更多自己的时间去享受生活、跟宝宝有更多成长互动!
