产后瘦身食谱推荐：泰式鸡肉芒果大虾沙拉

红枣红豆地瓜粥的做法准备食材：红豆蕃薯红枣冰糖1、红豆提前泡发备用2、蕃薯去皮切小块3、大米与红豆后放入高压锅中大火烧开转小火继续煮15-20分钟4、放入冰糖红...

宝宝秋季养生吃什么?小编在这里向你推荐一道宝宝养生食谱，沙参玉竹瘦肉汤。沙参玉竹瘦肉汤可以养阴润燥、益胃生津，但是小编在这里提醒，患感冒或者大便拉稀的宝宝，就...

草菇西兰花羹的做法 准备食材：西兰花草菇牛奶盐胡椒粉味精1、西兰花用小刀切成一朵朵，去根部，(根部另用）洗净待用。2、草菇放入清水中浸泡半小时。（期间换二次清水,除...

翡翠白玉汤的做法准备食材：大白菜豆腐葱姜盐味精1．大白菜叶几片洗净，切大段儿2．豆腐切小方块儿3．葱姜切丝或片或块儿4．炒锅加入少许的油，炒香葱姜，切好的白菜炒软炒透，转到...

蘑菇鸡肉浓汤的做法 准备食材：鸡胸肉50g口蘑100g香叶2片盐适量黑胡椒粉适量牛奶40ml黄油80g面粉20g洋葱40g1、鸡肉洗净剁成鸡茸2、洋葱切碎，蘑菇切碎3、炒锅放入少...