孕期准妈妈若是缺乏维生素E，身体会出现一些相应的不适表现，比如肌肉乏力，走路困难，容易被感染，伤口愈合能力差，容易疲劳等，会增加孕期的负担。
孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因。且这样的胎儿出生后还可能出现高度近视的情况。胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺维生素E，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如早产儿在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿高度近视的原因。
孕妇在怀孕中缺乏维生素E，胎儿生下来会因红血球受到氧气分解而导致黄疸。这种情况需立即补充维生素E，这样红血球不被氧化，黄疸也会消失。
孕妇缺维生素E还能导致早产婴儿溶血性贫血，而这样的宝宝只要用生育酚治疗，维生素E缺乏产生的水肿、过敏和溶血性贫血等症状即行消失。
