首页 > 怀孕 > 孕妇交流 > 为何生了老二,我开始看不惯老大?

为何生了老二,我开始看不惯老大?

来源:育教家    阅读: 6.05K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

老二与老大对于父母有什么差别呢?女儿今年七岁了。因为她有严重的异位性皮肤炎,我从职业妇女改为全职妈妈。前阵子我生老二,因为安胎住院和住在坐月子中心,这两个月女儿都是白天在幼儿园上课,下课后爸爸照顾。之后我带着女儿和儿子搬到娘家住,我开始看不惯女儿的行为,比如吃饭慢吞吞、玩具到处丢

临床心理师:

对于宝贝的诞生,一则让人欣喜新生命的到来,一则也逐渐感受甜蜜的负担,无论是在时间上、精力上或是思绪上。当您开始敏感的觉察自己对待孩子的关系出现变化,在您不喜欢如此的感觉下,建议您试着先澄清压力,再思考如何面对压力、处理压力,让自己有机会跳脱出这困境。

压力澄清。找个冷静的时刻,让自己的思绪能够清澄。试着写下自己所能感受到的压力源,例如老二的出生、老大异位性皮肤炎的照护、您自己产后的调适,或是时间的被压缩等。如同剥洋葱般,能够区分得愈仔细愈好。

为何生了老二,我开始看不惯老大?

问题解决。如果您发现,优先笼罩在您思绪的,是对于女儿那反复发作、皮肤异常敏感、搔痒难过所出现的起伏情绪,让您不知如何因应。此时,您的问题解决方式,或许在于先找出改善病情的方法,例如思考如何避免刺激源,或远离病原体,或与医师沟通药物的调整等。

想法微调。试着体谅自己、关爱自己。您现在所面临的负向情绪,无论是忧郁、沮丧、情绪低落或易怒等,并非是您自己所愿。同样的,这些感觉也很容易、自然的出现在和您相似的妈妈身上。让自己的想法微调,不一定是您对于女儿已经不爱或不疼,有时会是负向情绪的重量压得您喘不过气。

情绪抒解。给自己短短的时间也好,您的身心需要放松。动动手,试着营造出属于自己的心情角落,也许是一盏夜灯、一块碎花桌布、一株小盆栽、一幅赏心悦目的画作,或一段动人的音乐旋律,转移一下注意力。压力少了些,或许您看待女儿也会变得自在些。


孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流