这类食品包括怪味豆，锅巴，虾条，辣条等。这类食品中含盐量以及味精都是超标的，孕妈吃的过多的话就会影响腹中胎儿对钙、锌的摄取，导致腹中的胎儿发育迟缓，智力发育低下，从而可能引起腹中胎儿发育停止以及增加胎儿出生后智力低下的概率。
爆米花深受广大孕妈的喜欢，但是爆米花中含有铅会影响胎儿的正常的发育。若孕妈大量的吃爆米花，会直接影响胎儿的大脑发育，严重的情况下还可能导致胎儿畸形。不仅会危害孕妈自身的健康，还严重损害了腹中胎儿的正常发育。关于孕期饮食关山老师在微信有讲过，妈妈们可以来询问。
炸鸡腿，炸鸡翅，炸鸡柳等这些都是女士比较爱吃的食品。这些油炸的食品所用的油都会反复被使用过的，而且这些油的质量上也不一定的可靠，反复食用过的油就比较容易的产生致癌的物质，会严重损害孕妈和腹中胎儿的健康。同时这些高温油炸的食品也容易含有有毒的物质，进而影响腹中胎儿的大脑发育。
大街上卖的油条也是高温的油炸食品，而且油也可能也是反复食用的。在高温油炸的过程中产生在一种物质叫过氧脂质，会损害身体中某种代谢酶系统，进而影响腹中胎儿大脑的正常的发育，可能导致出生的婴儿智力低下。
