手机版
保存到桌面
热门搜索:
产后恢复
胎教知识
婴儿食谱
首页
备孕
怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识
怀孕
孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流
分娩
产前准备
分娩方式
早产难产
产后
产后饮食
产后保健
产后恢复
产后疾病
产后避孕
产后哺乳
产后食谱
哺乳期食谱
新生儿
新生儿护理
新生儿疾病
早产儿护理
0-1岁
婴儿健康
婴儿营养
婴儿教育
婴儿疾病
1-3岁
幼儿健康
幼儿营养
幼儿教育
幼儿疾病
3-6岁
学龄前健康
学龄前营养
学龄前教育
学龄前疾病
早教
教育资讯
故事绘本
胎教知识
行为心理
智力发展
学前教案
幼儿园教育
亲子活动
亲子游戏
育儿宝典
小学语文
小学数学
优秀作文
手抄报
艺术培养
简笔画
手工制作
折纸教程
宝宝饮食
婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱
微量元素
生长发育
感冒
感冒症状
感冒预防
感冒食疗
小儿感冒
孕妇感冒
哺乳期感冒
治疗感冒
首页
>
顺产产后恢复训练鉴赏列表
产后6~8周就可进行恢复训练
对于新妈妈来说,想要产后恢复的好,就要把握好最佳的恢复时间,在这里,亲亲宝贝小编提醒新妈妈,产后6~8周就可进行恢复训练了,新妈妈千万不要偷懒哦。产后6~8周进行恢复训练我们建议新妈妈除了产褥体操之外,强度较大的产后恢复训......
2014-01-28
【如何对早产儿进行体格训练】早产儿康复训练
早产儿相对于足月儿,各方面的发育都会稍微缓慢些。如何促进早产儿的成长发育呢?良好的体格训练是有利于早产儿的智力发育的,因此父母们要注意训练早产儿喔。早产儿的体格训练也应该遵循小儿动作发育的规律:如动作发育是......
2018-07-07
顺产产后恢复要注意的两点
对于顺产的新妈妈,在产后恢复阶段,有两点是需要特别注意的,那就是尿量增加和子宫收缩,下面,我们就详细的来为新妈妈讲解这两个事项。顺产产后恢复要注意的两点生完宝宝后,你的产后恢复情况与你的分娩方式有着紧密的联系。如......
2018-11-27
产后漏尿自己会恢复吗?这个训练很重要
产后为什么会发和漏尿?产后漏尿是怎么回事?产后漏尿有啥危害?最近有位二胎妈妈,诉苦:只要打个喷嚏或者忍不住大笑,就会忍不住尿裤子……裤子……子……真的是笑尿了,还尿了不少,产后妈妈该怎么办?笑,对很多人来说是再平常不过了......
2018-09-06
【产后盆底恢复训练方法】顺产后怎样锻炼盆底肌 盆底肌恢复训练方法
产后盆底恢复训练方法?根据统计分析,我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。那么,怎样恢复盆底功能呢?产后盆底恢复训练方法:盆底操具体做法是有意识地收缩阴道,因为初学者很难体会阴道收缩的力度,因此可......
2022-07-01
【顺产后阴道如何恢复紧致】顺产阴道如何恢复
许多自然分娩的新妈妈,在产后性生活过程中,可能会发现自己阴道有所松驰,其实这是正常的现象,做好相关保养措施,即可让阴道恢复如初,下面我们就具体的来了解下,顺产后阴道如何恢复紧致吧。首先我们来看看,产后阴道松弛的常见原......
2017-04-25
【顺产和剖腹产产后恢复的区别】顺产和剖腹产产后恢复有什么不一样
顺产和剖腹产产后恢复的区别:产后养护顺产:顺产的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。剖腹产:剖腹产的产妇,术后6小时采......
2019-05-20
顺产产后伤口恢复的3个疑问
噘一般会留下阴道撕裂伤,或者会阴侧切留下的伤口,产后的并发症少,相对复原速度比剖腹产来得快,通常约l~2周疼痛感都已消失。但对于伤口的恢复,新妈妈也有一些疑问,比如本文中提到的3个常见的疑问,一起来看看吧。顺产产后伤口......
2014-07-15
【产后盆底恢复训练方法】顺产后怎样锻炼盆底肌
产后盆底恢复训练方法:盆底操具体做法是有意识地收缩阴道,因为初学者很难体会阴道收缩的力度,因此可以在排尿时收缩盆底。如尿流在收缩时终止,而放松时继续排出,就表示是正确的肌群收缩。在收缩盆底肌群的同时,要尽量避免其......
2012-05-22
【产后恢复小妙招】产后如何恢复 怎么做好产后恢复
产后恢复小妙招。产后妈妈们除了关心宝宝外,对自己最关心的就是如何恢复了,那么产后如何恢复?怎么做好产后恢复?产后恢复小妙招房间要舒爽怡人房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换......
2022-06-27
顺产后多久可以恢复紧致 产后能恢复到以前吗
顺产后一般阴道会比之前是有些松弛的,女性可以通过一些运动来恢复紧致。那么顺产后多久可以恢复紧致呢?顺产后多久可以恢复紧致具体需要看个人恢复情况,体质不同恢复时间也不一样。顺产后一般阴道会比之前是有些松弛的,女......
2022-05-22
【产后身材恢复最佳时间】 产后身材恢复需要多久 产后身材恢复饮食注意什么
产后身材恢复是每一个妈妈们都会关注的一个问题,产后身材的变化与产前五一是巨大的,那么产后身材恢复最佳的时间是什么时候,我们应该如何把握?需要多久才能恢复?饮食上又需要注意什么呢?产后身材恢复最佳时间产后恢复身材最......
2022-06-27
产后恢复:产后第一次为何不顺利
据相关数据统计,大多数产后新妈妈的产后“第一次”,都不是那么的顺利,那到底是哪些原因导致新妈妈产后“第一次”不顺利呢?在此,亲亲宝贝小编就整理出相关资料,分享给新妈妈们参考,希望新妈妈们早日恢复往日美好性生活。症......
2018-07-13
产后恢复需要注意什么?最全的产后恢复指南
产后恢复需要注意什么?你的产后恢复做好了没?怀孕的时候,以为生完宝宝就万事大吉了,可没想到这仅仅是“万里长征的开端”,后面的喂奶、身体各项指标的恢复、家庭关系的处理才是重头戏!今天我们先抛开别的不谈,说说我们自己身......
2016-03-15
顺产和剖腹产产后恢复怎么样
顺产和剖腹产,哪种分娩方式不会使身体走形?很多产后妈妈都会担心身材走形的问题,接下来看看一直在纠结的顺产还是剖腹产该怎么选择?之所以存在这样的困惑,主要是因为我听说顺产以后身材容易走样,屁股会变大。而且如果胎儿比......
2019-11-28
产后恢复怎么做?教你正确选择产后恢复的最佳时机,事半功倍恢复健康美丽
人的生理功能具有自我调节能力,在生命不同生理时期完成不同的重要任务。而这个自我调节能力在三个时期是最强大的,分别是初潮期、产后、更年期,其中最重要的就是产后。人的生理功能具有自我调节能力,在生命不同生理时期完......
2022-07-09
剖腹产产后恢复和顺产有什么不同
对于剖腹产产后的新妈妈,在产后恢复方面要比顺产妈妈麻烦的多,因此注意的事项也会多一些,下面,我们就具体的来了解,剖腹产产后恢复和顺产有什么不同?剖腹产产后恢复和顺产有什么不同自然产和剖腹产在产后恢复上的不同,很大......
2012-08-14
产后笑尿怎么回事 盆底肌恢复训练方法
新妈妈,有没有一笑就“漏尿“的尴尬经历?「笑尿」是因为盆底组织松弛,怀孕、阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低都会导致盆底组织松弛。大笑或咳嗽抑或喷嚏时,就出现了漏尿。盆底肌恢复,可以帮你解决这个问题。盆底肌是什......
2015-04-28
产后恢复的14个学问!产妇产后恢复的护理
怀孕后体内激素变化会使关节和体内器官变得松弛,产后为了尽快复原,身体需要保持温暖状态。如果在充分复原前受凉,容易令血液循环不畅,导致日后出现关节疼痛。因此传统观念认为“坐月子”就要待在卧室里多出汗。但是,房间内......
2016-02-28
产后腹直肌分离怎么恢复训练
产后腹直肌分离怎么恢复训练?产后腹直肌分离若是修复的不好,产妇的腹部会变得松弛膨隆,体型也会变得臃肿,不好看。这时候可以试试下列锻炼方法来帮助其恢复。站姿收腹具体做法:1、背对墙面,站立,将上身靠在墙上(保持中立位,......
2022-05-14
【产后健身房训练计划】产后健身训练运动计划 健身产后恢复训练计划
产后健身房训练计划。产后健身并不跟我们日常健身一样,随心所欲,需要有系统的规定计划才能尽快的恢复完全,那么,下面一起看看健身产后恢复训练计划、产后健身训练运动计划表吧。第一周星期一:小循环1+有氧训练+拉伸训练星......
2022-04-25
产后40天为什么下体还坠胀 产后盆底康复训练很重要
一般来说,产后40天时产妇身体恢复的差不多了,应该不会出现不适症状了,但有些还是有下体坠胀感。那么,这是为什么呢?一起来看看吧。产后40天为什么下体还坠胀宝妈在生产完宝宝之后40天下体出现了坠胀的情况可能和盆底阴道松......
2022-05-04
顺产、剖宫产,产后恢复各不同!
无论是顺产还是剖宫产,产后的恢复都包括两部分:产后的康复训练和产后身体的恢复,但是顺产与剖宫产的恢复方法是不一样的。产后42天有一次产后复查,复查包括妇科检查、哺乳情况、盆底肌肉功能检测、MES运动功能检测、剖宫......
2013-08-15
【剖腹产后恢复】剖腹产后恢复注意事项 剖腹产后子宫恢复
妈妈们剖腹产后由于身体动过手术,剖腹产后恢复的要比顺产的慢一些。剖腹产后恢复需要注意一些细节,这样才能更有利于子宫的恢复。剖腹产后恢复注意事项妈妈们剖腹产后,由于身体动过手术,恢复的要比顺产的慢。剖腹产后恢复......
2022-04-03
【产后子宫的恢复时间】产后子宫恢复过程 产后子宫恢复要多久
产后子宫的恢复时间。产后子宫的复原主要包括子宫体,子宫颈和子宫内膜三部分。子宫恢复也是有一个过程的。那么产后子宫恢复过程?产后子宫恢复要多久?产后子宫的恢复时间子宫体的恢复胎盘娩出后,子宫会即刻收缩,可以摸到腹......
2022-05-09
今日头条
1
7个月宝宝吃什么辅食
2
顺产后尿失禁会自愈吗 顺产后漏尿能恢复吗
3
剖腹产产后恢复 - 产后保健 - -产后恢复
4
产后多久恢复身材 产后恢复注意事项
5
【产后多久恢复身材】产后什么时候恢复身材 产后身材恢复的时间
6
产后恢复:产后阴道及盆底组织恢复!
7
产后恢复:瑜伽6式帮助恢复产后体形
8
妈妈们产后如何恢复?产后恢复究竟要恢复什么?
9
如何看出产后身体恢复好 产后怎么样恢复
10
产后恢复:产后如何恢复少女身材?
每日精选
感冒吃什么好得快 九种蔬果快速赶走感冒
2014-06-16
孕妇感冒食疗方法
2014-02-16
宝宝补充钙元素应该注意的问题
2016-04-04
宝宝感冒了还流虚汗该怎么办
2013-03-25
猜你喜欢
【产后恢复小妙招】产后如何恢复
【产后恢复的主要内容有哪些】产后恢复要恢复哪些东西
【产后前六个月恢复要点是什么】产后半年怎么恢复
【高龄产妇产后恢复体型】产后恢复体型要怎么办
产后恢复情况如何判断 产后的恢复
【产后恢复身体的要注意哪些】产后身体恢复注意事项 产后身体恢复要怎么做
顺产后2天就可以练习的瘦身操,辣妈恢复身材必备!
【产后盆骨的恢复】盆骨恢复有什么影响 产后如何恢复盆骨
孕期怎样做顺产少受罪产后好恢复
精彩图片
孩子感冒发烧的家庭护理技巧
【感冒后嗓子哑了怎么办】感冒后嗓子沙哑怎么办
5岁2季度的宝宝亲子游戏推荐:鱼的印章
准妈妈感冒食疗妙方有哪些
接种疫苗后发热请勿用抗生素
如何有效识别小儿尿布疹
热门标签
尖椒
独领风骚
小耳朵
东是
缺盐会
哺乳禁忌食物和胀退奶处理
钱生
珍珠贝
华仁
蜷着
宝宝春游
饮食养生
婴幼儿眼屎多什么原因
有关
手洗
逍遥自在
性格不合
剖妇产
最新文章
年姓宋男孩名字大全
早晨宝宝尿尿要“慢慢来”
解决孩子抑郁 爸妈应给予支持和聆听
31~36个月宝宝动作发展扫描
复方半夏片有副作用吗
妈妈们怎样选购奶粉?
酸汤子为什么会中毒 酸汤子中毒事件
用双唑泰栓可以同房吗
阿奇霉素干混悬剂儿童说明书
【微信转账手续费2017】微信转账手续费怎么收 微信转账手续费收费标准