将粳米50克和陈皮10克放入锅中煮半个小时，放温后让宝宝每天饮用一小碗。
此粥可以健脾理气，对于小宝宝食后腹胀的治疗是很有效果的。
取粟米50克，山药适量一起炖煮30分钟。
此粥具有补脾益气和安神滋阴的作用，常食用可以预防宝宝消化不良。
取小米、香菇和鸡内金适量，一起熬着粘稠状，分次来进行饮用。
小米具有健脾胃的功效，鸡内金可以开胃助食，常期食用可以预防宝宝消化不良。
将新鲜的山木楂洗干净后备用，山药去皮，将食材放入碗内，隔水来蒸，蒸熟后压成小饼状，或者再用油煎一下，可以增进胃中的酶类，帮助消化。
除了在辅食上多加注意，家长不能盲目的让宝宝过多的接受新的食物。要精心的为宝宝搭配饮食。
