小宝宝的关节骨骼大概要到18个月才会变硬，这个时候开始锻炼孩子自己用勺子吃饭，下面就来学习一下怎么教孩子用勺子吃饭。
怎么锻炼宝宝自己拿勺子吃饭
1、大人示意喂餐
首先，像喂宝宝一样用勺子喂成人。
孩子们通过观看父母用勺子盛食物送到嘴里的动作，并告诉宝宝“这就是你吃的方式”来学习使用。
2、 将食物放在勺子上，然后交给孩子
接下来，将一口大小的食物放在勺子上，让孩子练习用自己的手牢牢握住带有食物的勺子。
也可以先给一个空勺，让ta练习正确的握持方法，能够更顺利地使用它。
3、 这时，大人也一起举手，重复将手送到嘴边的做法
爸爸妈妈重复握勺并将其放入嘴巴的动作。
宝宝先能牢牢握住勺子并练习将其放入口中，同时掌握勺子和嘴之间的距离。慢慢就会习惯自己拿着勺子，把它送到嘴里。
练习技巧
反复练习不着急
练习时，可以松开勺子用手吃饭或开始玩勺子，但重要的是要重复练习，不要着急。
与其忽视孩子的步伐并强迫他们练习，不如在孩子在想用勺子的时候享受练习。
以容易吃的大小和硬度练习
即使勺子拿得很好，能送到嘴里，如果大小和硬度很难吃，可能就不想用勺子吃。
首先，准备一些更容易舀起、更容易吃的食物，比如蔬菜汤、碎面、酸奶等。当然将食物放在易于舀取的餐碗中也很重要。
准备一个不怕弄脏的进餐环境
一开始，宝宝可能经常把食物洒出来。当父母感到压力时，孩子可能无法享受饮食，也无法顺利练习。
系上围嘴或食饭衫，坐在固定的餐椅上，地板上放报纸或餐垫纸，方便父母顺利清理，大人感觉更好，孩子们也能更好享受ta们的饭菜。
