中医穴位按摩一共分脑部、背部、腹部三套手法；其中背部与腹部的两套手法，简单易学，即使没有专业背景的父母，也可以按表操课，一方面增进亲情，也让自家宝贝身心与智力发展“高人一等”。
中医穴位按摩一共分脑部、背部、腹部三套手法;其中背部与腹部的两套手法，简单易学，即使没有专业背景的父母，也可以按表操课，一方面增进亲情，也让自家宝贝身心与智力发展“高人一等”。
台中医院中医师邱琼慧指出，背部按摩采的是捏脊法，适用于一般孩童，因为按压的穴点是背脊两侧的膀胱经，对应到体内多种脏器，可提升孩子的脏腑机能，更可以强身健体，尤其适合有过敏体质及发育迟缓的孩童。
操作时婴幼儿采俯卧位，父母位在孩子足边，拇指在前，食指在后，沿脊椎两侧肌肉，由腰臀部往肩部方向提捏皮肤，手法先轻按再提捏起皮肤约二到三秒，再往上慢慢移动。
三岁以下捏二到三遍，三岁以上可推三到七分钟。这个手法藉由刺激膀胱经上的背腧(shù)穴，直接达到调整五脏六腑的机能功效。
另一种，是腹部按摩的手法，按压腹部肚脐水平线上的带脉。带脉位在腹部，肚脐水平线上的一条经络，环肚腰一圈。
按压时婴儿采平躺姿势，父母位在婴儿足边，食指与中指并拢，以指腹轻按腹部带脉，避开肚脐，由左至右或由右至左皆可。这个手法可以改善肠胃蠕动，特别适合容易腹泻、腹胀或便秘的孩童。
这两种小儿推拿手法可以用在任何年龄的孩童身上，初生婴儿至青少年，甚至成年人也都适合。
邱琼慧建议，推拿前最好先轻轻局部按摩，让孩子肌肉放松、也能减少恐惧。推拿部位应先涂上滋润乳液，且在进行婴幼儿推拿手法宜轻、宜缓，刚开始时先轻按，视孩子反应再慢慢稍加力道。推拿过程中须时时注意孩子的反应，若出现烦躁不安或哭闹的表现时就先暂停动作。
