小孩吃饮料、零食太多管不管？管，必须得管

小孩天天吃零食、饮料吃不下饭，今天告诉你摄入过量饮食、零食的危害。

随着我们生活水平的提高，小孩很小开始就接触到了各种零食和饮料，几乎可以说零食陪伴着他们一起长大。有些孩子甚至把零食饮料当成主餐，搞得本来的主餐食物没吃多少。有些家长觉得能吃得下去就是好的，并没加以制止。

其实孩子过量摄入饮料、零食对于身体会造成很大的伤害。国家卫健委办公厅也在二月份印发《健康口腔行动方案（2019-2025年）》，开展“减糖”专项行动，结合健康校园建设，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂减少含糖饮料和高糖食品供应。