冬天是进补的好时节，许多家长都想方设法为孩子买不同类型的补品，却未能达到预想效果。对此，中医儿科专家指出儿童冬令进补需要遵循“无病不用药、有病不乱用药、无病不乱补”三条原则。冬天是进补的好时节，许多家长都想方......

大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨......

我们都知道烟对身体不好，人要是经常吸烟，会有口臭，而且肺部也会受到及其大的损害。如果不就是戒烟，那么烟瘾将会越来越重，身体堪忧。那么我们只能通过告诉你戒烟的好处，让你有动力去戒除烟瘾。戒烟后的近期好处1、味觉改善......

如何戒掉手淫：充实锻炼身体自己大部分手淫的时候都是自己虚弱倦怠或低沉的时候，很多人喜欢睡前手淫，其实就是一天中人最虚弱的时候，大脑控制力最弱的时候，但是又是饱暖之后，而且身体越虚弱越容易对性上瘾。建议：把时间尽量安......

必须充分认识吸烟的害处吸烟的害处太多，我相信大家都十分了解。如对自身的呼吸系统、心血管系统、消化系统造成病变;影响周围环境，遭致周围不吸烟的朋友讨厌;不仅浪费钱而且浪费生命……将这些害处铭记于心，随时提醒自己......

戒烟最好的方法1、告诉亲朋好友你在戒烟戒烟首先应该得到亲朋好友的支持，公开的告诉他们你在戒烟，并表示你的决心，这之后，他们就不会再邀请你一起抽烟，或者递烟给你抽，斩断了你再次抽烟的一个诱因。另外，也可以让他们监督你......

很多宝妈们都想给孩子戒掉夜奶，还自己一个睡眠时间，那么你知道如何给孩子戒掉夜奶吗？戒夜奶的四个技巧，宝妈终于可以解放了！对于坚持纯母乳喂养的妈妈们来说，喂夜奶根本就是一种“酷刑”，而且这种“酷刑”之残忍，没经历过的人......

现如今很多人是通过戒糖减肥法来减肥的，同时戒糖还可改善肤质，可谓好处多多。那么，戒糖是戒哪些食物呢?下面一起来看看戒糖食物清单吧。精细淀粉食物现如今大家的生活条件好了，日常吃的除了米饭面条馒头，同时还会经常吃各......

吸烟对人的健康危害很大，所以吸烟者应该尽早戒烟。但是戒烟对很多人来说非常困难，要改变一个习惯是很困难的，如果能找到一些小诀窍就会变得简单的多。戒烟的方法戒烟对很多人来说很困难，但是如果能找到一些帮助戒烟的小办......

如何戒掉吃手，怎样戒吃手指；宝宝爱吃手指怎么办？这属于正常现象吗？其实，宝宝在1岁以内“吃手”是正常生理行为。对于婴幼儿来说，吃手是了解世界、感知世界的过程。不过如果宝宝......本站育儿栏目为您提供“如何戒掉吃手与......

戒糖是戒什么糖戒糖主要是戒掉“游离糖”。游离糖主要包括：1、添加在加工食品中的白糖、冰糖、红糖、黑糖，比如雪糕、奶茶、蛋糕、曲奇、酸奶、巧克力、糖醋红烧类菜肴。2、过滤掉纤维的果汁及各种添加了果葡糖浆、葡萄......

戒糖要戒主食吗戒糖并不一定要戒主食。戒糖其实是指戒游离糖，主要是指白(红)糖，果葡糖浆，蜂蜜和浓缩果汁等，日常的大米、面粉等主食是不用戒的，因为其含有的碳水化合物能够提供人体所需的能量，帮助新陈代谢，有利于维持身体健......

戒烟后的近期好处1、味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。2、口臭消除吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往会感觉到嘴里有异......

孕期的饮食需要十分的注意，那么孕期有哪些饮品是不能喝的呢?本站小编提醒，一定要戒茶戒酒戒咖啡!孕期的饮食需要十分的注意，那么孕期有哪些饮品是不能喝的呢?本站小编提醒，一定要戒茶戒酒戒咖啡!注意1：茶好喝，不宜浓茶是最......

喝酒和吸烟一样，有的人能成瘾，但是喝酒多了不仅伤身体，对家人也有很大的伤害，而现如今酒后驾驶也俨然成了社会问题，戒酒也成了酒鬼们迫在眉睫的事情，下面介绍一些戒酒方法，希望对大家有所帮助。离酒远点这句话大家一听就明白......

相信对于宝妈来说，一说到夜奶，简直就要哭晕在厕所，尤其是现在正在被喂夜奶而苦苦折磨的宝妈。因为白天带宝宝、上班就已经够累的，大半夜的再起来折腾，实在是受不了。我们先来看看网友们的真实遭遇:@七彩姑娘:我家宝宝都快......

备孕有利于提高胎儿的质量，提前调整好饮食，作息以及身体状况是非常有必要的。那么备孕有什么注意事项？备孕要提前多久戒烟戒酒呢？备孕提前多久戒烟戒酒？一般建议提前3个月到半年比较好。抽烟喝酒对于怀孕来说有一定的影响，......

看到标题点进来的妈妈是否有一种“终于来了”的解放感？半夜起来给宝宝喂奶到底有多苦多累，没亲身体会过的根本就无法理解！好不容易睡着，宝宝一哭，能怎样？起来喂呗！喂完了，睡意早就没了，能怎样？醒着等时间过呗！......其实，当宝宝生......

妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍四种孕妇不宜吃的食物以供大家参考。妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会......

我们都知道吸烟有害健康，但还是有很多吸烟的人，当他们的身体出现不适后，都会开始戒烟，这不是一件简单的事情，它需要有足够的毅力和家人朋友的帮忙。那么，戒烟最好的方法是什么?戒烟的好处有哪些呢？戒烟最好的方法1、告诉亲朋......