从发现自己怀孕的那一天起，无论你是卖萌的妹纸，还是精致的熟女，都要将大脑调整为妈咪程序，从此刻起升级为一个母亲的角色。准妈咪身体一点一滴的变化，都与宝宝的成长密不可分。接下来就一起看看孕妈应记住的孕期六大纪念日......

生下宝宝后，禁欲很久的小夫妻就会去了解产后多久可以同房，最重要的是产后同房该如何避孕，那么，产后什么时候恢复性生活呢？产后该如何避孕？分娩后，经过一段时间的调理，产道和外生殖器官的损伤已完全康复，卵巢开始排卵，月经也恢复......

孕妈妈首先要做的就是准备好自己的衣服，只有先照顾好自己，才有更多的精力去照顾即将到来的宝宝。要把之后坐月子期间要穿的内衣、外衣准备好，洗净后放置在一起。如果家中的衣物不够，要尽快购买或制作。内衣应选择纯棉制品......

在孕期的饮食需要注意，作为准妈妈来说会很喜欢吃一些酸性的食物，多吃酸的挺好，但是也需要注意了，有些酸需要慎吃！在孕期的饮食需要注意，作为准妈妈来说会很喜欢吃一些酸性的食物，多吃酸的挺好，但是也需要注意了，有些酸需要慎吃......

孕期和哺乳的妈妈到底应不应该喝孕妇奶粉呢？我在这个问题也有一个认知的过程，我也是从不支持到支持的转变中。当然我支持一些特殊的妈妈和有条件的妈妈们喝孕妇奶粉，不等于我认为所有的孕妇都要喝孕妇奶粉。准妈妈需要更......

孕期水肿妈妈应注意什么。水肿的原因、水肿的护理孕期水肿水肿的原因1、在孕期前6个月孕妇体内血容量逐渐增加，到了34周时达到高峰。而且这种情况会维持到孕妇分娩后才会得到缓解，这样容易导致孕妇出现水肿的现象。2、......

孕妈妈如何应对甲减？如何判断甲减？甲减的症状有哪些？甲减是甲状腺功能减退的简称，当孕妈妈患有甲减是一定要提高警惕。如何判断甲减是否患有甲减，最直观的指标就是TSH（促甲状腺激素）值。孕早期TSH值的应低于2.5mIU/L，孕中期低......

准备怀孕的女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方面？有哪些要注意的问题呢？本文将对“孕前如何保养”作一下介绍：准备怀孕的女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。孕前保养主要是哪些方......

孕妇睡觉采取左侧卧时，避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫，有利于下腔静脉内血液的回流，不仅增加了子宫和胎盘的血流量，促进了营养物质和氧气的供给，有助于胎儿的生长发育。赖莉觉得平时睡觉时只要睡得舒......

通常情况下，尿液是无菌的，清洁中段尿的含菌量不应超过105／毫升。如果连续两次化验含菌量大于或等于1通常情况下，尿液是无菌的，清洁中段尿的含菌量不应超过105／毫升。如果连续两次化验含菌量大于或等于105／毫升，且为同一菌种，又......

怀孕期间，每次孕期检查都是为了保证您和您未来宝宝的健康，以及整个孕期过程是否正常。由此可以看出孕期检查非常重要。那么，孕中期要检查什么？怀孕期间，每次孕期检查都是为了保证您和您未来宝宝的健康，以及整个孕期过程是否......

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去……怀孕初期综述在怀孕初期（怀孕最初1-3个月），准妈妈的基础体......

一到年末，准妈妈沈莉的日程表上，同学聚会、客户宴请、单位联欢等各大活动排得满满当当，性格热情活泼的她婚前一直是夜生活爱好者，何况，来自单位或客户的应酬，她也觉得不应推托。怀胎四月的她现在已经进入稳定期，短期频繁的夜......

孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。一、玉米。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称为黄色......

孕期饮食总是小心翼翼，再次强调那些不能吃的食物，请各位处在孕期的妈不要轻易小看轻视这些小小的细节。疼爱孩子，疼爱自己，吃对了让自己跟宝宝都能健康茁壮地成长。孕期饮食总是小心翼翼，再次强调那些不能吃的食物，请各位处......

怀孕之后，是孕妈妈最幸福的时刻，想着一个可爱的小生命，正在自己身体中孕育，便会十分期待他的到来。但是在这期间，孕妈妈也会面临身体的各种不适，如腰酸背痛、呕吐、尿频、乳房胀痛等情况，如果在孕期出现这些症状，孕妈妈应如何......

严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要。所以在饮食方面要补充因为呕吐失去的营养，避免营养不良的问题。食物缓解一严重的妊......

怀孕对于每个女性来说都是一件含辛茹苦的事情，十月怀胎不容易，很多孕妈妈都会有伴随着预期恐慌，那么要怎么对待呢？不能吹空调、一定要穿防辐射服、甚至休假静养，一些准妈妈一怀孕就把自己当作病人，而周围人更像对待一级保护......

还有，随着身体一天天变得笨重，小腿、脚、踝等部位容易发胀。所以，鞋要宽松一些，轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿，就应买大一号的鞋了怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅......

如果在孕前不注意饮食，就会对以后生下来的宝宝造成一些不良的影响，特别是孕前如果长期食用有害的食品，那么对于以后宝宝的健康及聪明程度都是有很大影响的。所以为了能生出一个健康聪明的宝宝，准妈妈们一定要在孕前忌吃一......