乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当你的乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重......

自然丰胸的最好方法：科学饮食要想今年夏天拥有丰满的胸部，从现在开始就要多注意多食用刺激乳房细胞发育、平衡女性荷尔蒙的食物。具体包括：1、充满维他命C的葡萄、西柚等，可以防止胸部变形;富含维他命E的芹菜、核桃等，有助......

自然丰胸的最好方法？自然丰胸就是通过健康的非手术方法来帮助丰胸。比如饮食调理、按摩、运动等方法。那么，自然丰胸的最好方法有哪些呢？自然丰胸的最好方法：科学饮食要想今年夏天拥有丰满的胸部，从现在开始就要多注意多食......

什么是胸肌?胸肌顾名思义，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。仰卧推举是发达胸肌......

生完宝宝之后，很多宝妈发现产后不仅仅是身材变得臃肿不堪，就连孕期突然变大的胸部，也因哺乳开始缩水下垂，之前好多漂亮名贵的衣服都不能穿了，丢了怪可惜的，只能压箱底了。可大多宝妈心有不甘啊，都想通过丰胸拯救自己产后胸。......

女性的胸部是母爱与幸福的象征，而女性可谓是全人类的母亲，以自身特有的温馨和乳汁养育了人类，可这象征人类生命之泉的胸部，在给宝宝断奶之后，就开始缩水下垂了，为了快速恢复以往的丰满美胸，很多宝妈选择现在流行假体丰胸、注......

文胸和胸罩有什么区别文胸和胸罩并没有任何实质性的区别，只是叫法不一样而异，都是用来保护乳房的，因为女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房(特别是对年长女性来说)......

乳房的发育，能体现出女性所特有的曲性美，为了保持乳房的健美，应该注意乳房的护养。穿适合自己的内衣，也是保护乳房的一种方式。那胸围80是什么罩杯呢？我们一起来看看这是如何确定的。胸围80是什么罩杯只有80一个数字是无法......

怎么练胸肌？每个男人都想拥有健壮的体魄，胸肌、腹肌是每一个男人的梦想。那么，怎么练胸肌呢？下面，小编给大家介绍几种练胸肌的锻炼方法。哑铃肩上推举做法：坐在一调整至90度的长凳上，双手握一对哑铃置于肩部的两侧，肘部朝下，双......

不穿胸罩的危害？女性穿胸罩是再平常不过的事情，就好像起床就要穿衣服一样。不过如今很多女性朋友都开始放弃胸罩，想要“释放天性，回归自然”，那么，不穿胸罩有什么影响呢？不穿胸罩的危害：乳房变型人类是直立行走的动物，而乳房的......

婴儿初生细腻的肌肤需要呵护，特别是在空气污染严重、紫外线灼人的环境中。肌肤呵护重要的一环是给婴儿洗涤和沐浴，不同的婴儿沐浴用品，所强调的配方也不同，但这些配方都很温和、很自然，能很好地保护新生儿的嫩皮肤。切莫勾......

很多女性丰胸屡战屡败，索性直接在内衣上动心思，但是在男性中的调查结果让女人大跌眼镜。胸罩作假的伎俩稍微有些功底的男人都能一眼看穿，所谓高耸、乳沟都是钢丝和棉垫承托的结果。那么如何让胸部自然变大呢?很多女性丰......

很多女生不喜欢戴胸罩，觉得不适应，其实戴胸罩对女生健康是很有好处的。戴胸罩要用对正确方法，购买合身的胸罩对女生健康来说也很重要，过大或过小的胸罩对女生胸部发育都不利。戴胸罩的好处很多女生不喜欢戴胸罩，觉得戴胸罩......

不穿胸罩的危害：乳房变型人类是直立行走的动物，而乳房的内容物是脂肪与乳房组织，并且没有任何骨骼架构，若再没有外力的包覆与支撑，乳房是很容易来回摆动的，这样可是很容易变型。注意：不穿胸罩除了导致乳房变型以外，没有太大的......

胸肌是每个男性都想练出的肌肉，就跟女性的马甲线一般。男人身材只能靠肌肉，那么，胸肌到底是什么呢？怎么练胸肌呢？？哑铃练胸肌是怎样的呢？？？什么是胸肌?胸肌顾名思义，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸肌一般指......

乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当你的乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重......

所谓皮肤纹理，亦即皱纹，是人们外观年龄的主要标志之一，也是女性毫不吝啬地为之投资的原因。随时掌握肌肤健康状况，便于科学地采取相应措施，预防皮肤衰老。因此，事先对自己皮肤年龄进行自测很有必要。测定皮肤年龄的方法很简......

人的年龄可分为生理年龄、心理年龄和纹理年龄三种。生理年龄即我们通常所说的户籍年龄，心理年龄则以一个人的精神状态作判断依据，而皮肤纹理年龄实际上就是外观年龄。所谓皮肤纹理，亦即皱纹，是人们外观年龄的主要标志之一......

胸大肌是男性健壮美感的一种体现，女性瘦身男性健身是现代人类追求美感的一种方式，那么怎么样才能像男明星一样拥有一对健壮的胸大肌呢？胸大肌胸大肌俗称胸肌，是男性为了追求健壮而锻炼出来的肌肉，胸大肌成扇型。位于胸廓的......

家庭俯卧撑1.准备瑜伽垫，膝盖跪地支撑在垫子上，两手手掌尽量靠近，腰背绷紧;2.保持核心腹部收紧，屈肘下沉身体至肩与肘部处于同一水平面上，停顿2-3秒;3.胸肌发力撑起，恢复起始动作，重复三组。组间休息30秒。健身房器械夹胸1坐......