海带是理想的排毒养颜食物，其中所含的碘可以促进有害物质的排泄，硫酸多糖可以促进胆固醇的排出，甘露醇具有良好的利尿作用。怀孕时的首要任务莫过于补充营养了。但你可知道，生活中的种种原因会造成体内的毒素堆积。毒素会......

近日，有营养学专家列出的“4大超级补钙食物”，其中包括：奶制品、豆类、坚果、海带，而据进一步的研究计算：每28克坚果含钙量≈151毫克每50克白芸豆含钙量≈161毫克每245克的脱脂牛奶含钙量≈300毫克每28克奶酪含钙量≈200毫......

立冬后应该多吃什么?其实，立冬之日按照民间习俗是要进补来增强体质的，那么立冬要怎么养生呢，立冬吃什么比较适宜呢。背部保暖可助藏阳气农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过......

海螺肉的家常做法：爆炒海螺肉材料：海螺1000g、油适量、盐适量、糖适量、味极鲜适量、蚝油适量、生粉适量、麻油适量、料酒适量、葱姜20g、红椒20g、香芹30g、荷兰豆60g。做法：1、海螺经过焯烫后，把螺肉取出，洗净备用。2、......

原料：海参50g，羊肉250g调味料：生姜2片，葱5g，胡椒末0.5g，食盐3g做法：1．海参以40°C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时。2．羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50g），小火炖煮，煮至将......

海螺肉鲜美可口，富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙等营养成分，可为孩子提供成长所需的多种营养物质。那么海螺肉怎么做好吃呢？以下是海螺肉的家常做法，一起来看看吧！海螺肉的家常做法：爆炒海螺肉材料：海螺1000g、油适量、盐适......

鹅肉能不能和海带一起吃?能。很合适。海带可以和鹅肉一起炖汤，非常鲜美，而且营养滋补。海带炖鹅肉这道汤有很好的食疗效果，主要治疗淋巴癌热痰内蕴型阴虚证：恶性淋巴结肿瘤(网状细胞型肉瘤、淋巴母细胞型肉瘤、恶性淋巴瘤......

莲子海带炖牛肉适合人群：儿童、产后、孕期海带的碘含量丰富，同时含有可观的维生素B12，这是主要的造血元素。牛肉有滋养脾胃的功效，对防治缺铁性贫血有较好的作用。产后、孕期补血什么的最好了！【食材】海带120克、牛肉300......

在这种早晚温差大的天气，有时不多加注意的话，身体很容易出现不舒服，有些发烧感冒的，又或者皮肤过敏等等，所以经常能看到医院里面的人特别多。而有部分人会出现带状疱疹，那么这个病的患者可以吃牛肉吗？在这种早晚温差大的天气......

牛肉含铁元素丰富，是儿童应该多吃的肉类。小编推荐一款滑蛋炒牛肉，鲜滑的牛肉搭配浓浓的蛋向，孩子一定喜欢喔。食物原料：牛肉100克、鸡蛋2个。植物油、料酒、酱油、盐、淀粉、味精各适量。制作方法：1、牛肉洗净，切片，放入大......

酱牛肉这道酱牛肉，推荐给3-6岁的学龄前儿童。学龄前儿童，此时正需要多种营养素来长高长大。而酱牛肉中，牛肉富含氨基酸、维生素B6等多种营养素，它的营养成分比猪肉更能满足人体的需要。①你需要准备的原料……牛腱子肉800......

海带牛尾汤怎么做：黑豆海带牛尾汤材料：牛尾200g、海带200g、黑豆50g、桂圆50g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、味噌适量、绍酒适量。做法：1、将牛尾洗净，凉水下锅，焯水，去净血末。捞出。2、海带洗净切菱形块，黑豆提前半天......

海带含有丰富的碘元素，是不可多得宝宝补碘食品。但是海带怎样做，才符合孩子的胃口呢?看看小编推荐的这款肉丝拌海带吧，孩子一定会喜欢的。食物原料：水发海带450克，猪瘦肉100克，姜丝8克，醋4克，酱油3克，麻油4克，味精1克，精盐3克，白......

食物原料：水发海带450克，猪瘦肉100克，姜丝8克，醋4克，酱油3克，麻油4克，味精1克，精盐3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。制作方法：(1)将海带洗净切成6厘米长、0.1厘米宽的细丝，用开水锅焯烫一下，冷开水过凉，捞出后沥干水分，再放入盘内......

这道酱牛肉，推荐给3-6岁的学龄前儿童。学龄前儿童，此时正需要多种营养素来长高长大。而酱牛肉中，牛肉富含氨基酸、维生素B6等多种营养素，它的营养成分比猪肉更能满足人体的需要。酱牛肉这道酱牛肉，推荐给3-6岁的学龄前儿童......

海带含有丰富的碘、钙、磷等微量元素，能够促进骨骼和牙齿的生长，是宝宝食疗保健的佳品。小编建议妈妈可给宝宝制作海带类的辅食，能够有效预防小儿缺铁性贫血喔。海带炖猪瘦肉原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5......

怀孕时的首要任务莫过于补充营养了。但你可知道，生活中的种种原因会造成体内的毒素堆积。毒素会通过胎盘屏障进入胎儿体内，这恐怕是准妈妈最害怕的事情了。别担心，孕期可用牛肉海带排毒去水肿。特点：海带是理想的排毒养颜......

颜色不同黄牛肉的颜色一般呈棕红色或暗红色，肌肉纤维较细，黄牛肉的脂肪呈白色(幼龄牛)或黄色，即使是白色，也不是纯白，在白色中仍显出轻微的黄色。而水牛肉呈红色，肉色比黄牛肉暗，肌肉纤维粗而松弛。水牛肉的脂肪呈白色，洁白而......

海带牛尾汤香醇可口、营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养成分，具有补中益气、补钙补肾等功效，是备孕期进补的佳品。那么海带牛尾汤怎么做呢？以下是海带牛尾汤的做法，一起来看看吧！海带牛尾汤怎么做：黑豆海带牛尾......

海带是褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子。海带含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。海带的烹饪指导海带不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外，海带还含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用。常......