法国“家庭”网12月11日发布的一条新闻称，如果婴幼儿时期摄入脂肪不足，孩子成年后更易面临肥胖问题。为防止自家宝宝长成小胖墩，家长们会精心安排他们的饮食，对高脂肪食物唯恐避之不及，但这样做也容易弄巧成拙。法国“家庭......

高蛋白的食物患有脂肪肝的准妈妈应多吃点高蛋白食物。因为高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生，可缓解脂肪肝。推荐食物：豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。降血脂的食物准妈妈可多吃一些可以降血脂......

酒及酒精类饮料酒虽然被人们视作一醉解千愁之物，适度饮酒确实可以起到暂时麻痹神经的功效，但饮酒过度对于身体却是有害的。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极......

脂肪肝是生活中常见的一种疾病，平时要注意饮食的合理健康，那患有脂肪肝的人吃什么食物好呢？下面就来具体看看吧。洋葱洋葱里所含的多种硫化合物能消除体内自由基、降低血脂，增加身体中好的胆固醇(HDL)，预防动脉硬化，更重要......

对于减肥期间的人群来说用特定食物辅助，减掉多余的体重并改善你的身材和健康是有可能的，下面来了解几款超级燃脂食物。燕麦人称“谷物女王”，它是帮助你以健康方式减重最完整的食物之一。燕麦片中的营养成份可促进脂肪“......

肝癌病人的饮食原则相当单纯，主要以均衡为基础，注意新鲜、清淡、天然，并应随着病情不同做调整，对于热量、营养素和水分的摄取必须适量并慎选来源，下面来了解一下肝癌患者的一些饮食禁忌。高盐食物日常生活的饮食常会有高盐......

脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用的普通食物，帮助你吃掉体内脂肪。水果类葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆......

omega-3脂肪酸是一种多元不饱和脂肪酸，对人体多种疾病有治疗效果，而且人体内不能自行合成,必须从食物中获得，下面来了解一下哪些食物富含omega-3脂肪酸。深海鱼类其实，鱼油都是从深海鱼类加工提取的，所以日常饮食中不妨多......

对于脂肪肝患者来说，医师会根据病人的症状和身体状况，给予不同的治疗方式，但绝非药到马上病除，而是要仰赖健康的饮食、规律的运动，方能改善，下面来了解一下脂肪肝应多吃什么食物好。地中海饮食地中海饮食以希腊饮食为基础，定......

俗话说药补不如食补，改善脂肪肝的最好方式，就是吃对食物！适合脂肪肝病人的饮食，简单来说，就是得包含大量的蔬果、高纤食物等，下面为大家推荐几款适合脂肪肝吃的食物。绿色蔬菜经动物实验证实，绿花椰菜可以有助于减少肝脏脂肪......

规律的运动是燃脂的关键因素，但也要搭配均衡的饮食才能够燃烧身体特定部位的脂肪，下面来介绍一些协助燃烧局部脂肪的食物。燃烧腹部脂肪的食物由于具有提升动脉阻塞的可能性并可能导致心脏问题，在腹部积聚的脂肪会导致健......

反式脂肪对于大家来说应该不是很陌生，在很多食物中都含有这种物质，但是这种物质对人体并没有什么好处，那哪些食物含有反式脂肪呢？下面就来具体看看吧。油炸物只要是使用可高温油炸的植物油，几乎都有反式脂肪。如薯条、鸡排......

腰果脂肪含量高吗?高，脂肪含量高达46.5%。腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%腰果所含的蛋白质是一般谷类......

1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品.2.冻豆......

血脂是指血浆中的中性脂肪和类脂的总称，是人体生命细胞的基础代谢物质，本文为大家详细介绍了血脂，希望能对大家有所帮助!血脂是什么血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广......

全脂奶粉在市面上很常见，在国内是很受欢迎的一种奶制品，那全脂奶粉里的脂肪含量高不高呢？全脂奶粉脂肪含量高吗?比较高。每100克全脂奶粉中含脂肪26.5%。全脂奶粉和脱脂奶粉相比，脂肪含量是比较高的，因此热量也高。如果减......

脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，一般来说脂肪肝的形成与长期油腻的饮食习惯有很大的关系，下面一起来了解一下三种脂肪肝最怕的食物。燕麦燕麦是一种很健康的食物，一般肥胖者都会选择燕麦作为减肥食物，因为燕麦中含有很多......

脂肪肝是由各种原因引起的肝细胞内脂肪过多的病变，脂肪肝的患者在饮食方面一定要忌口，本文为大家介绍了脂肪肝不能吃什么，希望能对大家有所帮助!酒及酒精类饮料酒虽然被人们视作一醉解千愁之物，适度饮酒确实可以起到暂时......

编者的话：“反式脂肪”，这个名词国人可能并不熟悉，在美国，它却屡次登上报纸网站的头条。这是一种危害健康的物质，它也“隐藏”在你我身边。那么，该如何与它保持距离呢？且听专家是怎么说的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在“......

脂肪肝能吃甜食吗？脂肪肝是肝脏脂肪化的一种症状，与平时的饮食有很大的关系，那脂肪肝的人能吃甜食吗？下面就来具体看看吧。脂肪肝能吃甜食吗轻度脂肪肝可以适量吃甜食，重度脂肪肝不建议吃甜食。吃糖过多可影响体内脂肪的消......