天气越来越炎热的趋势已经势不可挡，宝宝抵抗力比成年人弱，因此容易中暑。中暑这件事可大可小，39育儿为你介绍N种简单饮食帮助宝宝夏季解暑。炎热的夏天，宝宝还中暑，那简直就是遭罪，而且大人也会遭罪，除了需要照顾宝宝，还要跟......

老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤材料：冬瓜800克，鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、苡米各20克，鲫鱼1条，猪肉50克，生姜3片。做法：1、各汤料洗净，冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。2、与猪肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升(约12碗量)。3、武火......

夏天喝什么汤解暑？夏天马上就要到来，气温升高，酷暑难当，尤其是南方，人们大多都躲在空调房里面不出来。为了消解暑热，我们可以做一些解暑汤来降暑。那么，夏天喝什么汤解暑呢？夏天喝什么汤解暑：虫草花绿豆鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，瘦肉1......

薏仁汤原料：绿豆、红豆、薏仁做法：1、将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。2、在锅内加入适量的水，放入绿豆、红豆、薏仁，开大火煮。3、煮开后，用小火煮至熟透软化，加入少许糖调味即可。番茄玉米汤原料：番茄、玉米、小排......

中医称西瓜皮为西瓜翠衣，是清热解暑、生津止渴的良药。本文就给大家介绍清热解暑食谱——西瓜翠衣排骨汤的做法。食谱原料：西瓜皮、猪排骨、葱花、姜片、花椒、盐、醋、胡椒粉、香油。制作方法：1.将西瓜皮洗净......

建议可以让小宝宝多喝些解暑开胃的汤，例如用红枣乌梅煮汤吃，口味酸甜，又能补气、酸敛开胃，对于体弱的宝宝来说再合适不过了。而荷叶、丝瓜叶与西瓜皮煮汤喝，可以清热解暑、生津止渴、开胃消食、润肺。浙江省杭州市天目山路......

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜!三伏要喝三豆汤：清热解暑......

市面上琳琅满目的饮料不是太甜就是太酸，难以真正达到生津解渴、消暑的功效。那么何不来自制冰镇酸梅汤，根据自己口味的喜好调试出最适合自己的味道来，酸中有甜、甜中带酸的滋味既能解去暑气，又能消脂。材料：乌梅20颗、山楂......

一到夏天，宝宝就会显得焦躁不安，这个天气暑热有很大关系。家长不妨试试通过夏季的养生堂来帮助宝宝缓解暑热烦躁的问题。本文为大家整理了三种消暑的营养靓汤，家长们不妨给宝宝试试哦。随着天气慢慢热起来，人也变得越来越......

孕妇喝水有讲究“女人怀孕时必须喝足够的水，切忌口渴才饮水。”福建省立医院妇科主任医师刘佳华表示。要上班的准妈妈们，起床后喝一杯新鲜的白开水。另外，在上班后、下班前，也可喝一杯水。孕早期多喝水可避免脱水，还可以降......

进入夏季，天气十分闷热，长期处于炎热的天气下，应该多吃消暑食物，达到养生功效。小编推荐三款消暑汤，美味又解热喔。1、夏日首选苦瓜汤材料：选清热解毒的苦瓜半斤，选新鲜上等瘦猪肉100g;做法：苦瓜去瓤切块，猪肉切薄片，一起入锅加......

营养专家说：中暑并不难缓解和治疗，它来得快，去得也快。若是有中暑的症状，最有效的办法就是补水。大概喝2500毫升的水，最好是温水，如果是从事户外工作的，因为大量流汗，损失了盐分和矿物质，只补白水是没有用的，可以喝淡盐水来缓解......

夏天喝什么汤解暑：虫草花绿豆鹧鸪汤材料：鹧鸪1只，瘦肉100克，虫草花25克，绿豆50克，无花果适量，盐适量。做法：1、把鹧鸪及瘦肉洗净，切大片，所有材料入锅，加入适量清水煎煮；2、水开后文火煮1小时后加入适量盐调味即可饮用。功效：绿豆......

进入炎热的夏季，宝宝们又要开始面对暑热烦躁了，对于这种现象，专家提醒妈妈们，不防考虑从饮食来调节，效果好而且还安全，本文就推荐几款营养汤，在为宝宝补充营养的同时，又能起到缓解暑热烦躁。昆布海带猪脊骨汤配料：昆布30克、海......

丝瓜汤材料：丝瓜、盐、香油。做法：1.先将丝瓜去皮、切成片。2.然后在炒锅内放入食用油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，放精盐。3.然后倒入清水煮至水开，加入些许食盐、香油即可。冬瓜江瑶柱煲老鸭汤材料：冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一......

薏米+红豆红豆，性善下行，能清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、磷、硒等活性成分，是典型的高钾食物。盛夏出汗多，钾离子丢失过多吃红豆可以很好补充钾。红豆既能清心火，也能补心血。其......

绿豆汤解暑、除烦，是夏季的优选饮品，在炎热的夏季，喝上一杯绿豆汤，可以使人感到很清爽，那么婴儿能喝绿豆汤吗？六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加有点绿豆汤......

宝宝夏天解暑能喝绿豆汤吗？宝宝夏天适合喝绿豆汤吗？你知道吗？绿豆汤是很多大人眼中的“解暑圣品”，但对于小宝宝来说，其实不一定适合TA们哦~这些别给宝宝喝！宝宝夏天解暑能喝绿豆汤吗？宝宝夏天适合喝绿豆汤吗？你知道吗？绿豆汤......

南瓜叶中含有多种维生素与矿物质，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的清热解毒功效，夏季时用南瓜叶煮汤水喝，可以起到消暑除烦的作用。还准备了猪肝，鸡蛋搭配加入汤中，猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能......

夏天喝什么汤清热解暑？夏天由于天气太热，很多人都会有食欲不振的现象发生，所以在夏天，汤是最受欢迎的一道菜，夏天最适合的汤水清热解暑的汤，那么什么汤清热解暑呢？夏天喝什么汤清热解暑：祛暑益气汤材料准备：太子参、沙参、石斛......