缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：上床前冲个澡，或在32℃～35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时......

抬高头部鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高宝宝的头部位置。吸入温湿空气室温以20℃为宜，室内湿度应维持......

妊娠期的影响因素：研究表明，孕期的负性生活事件越多，患忧郁的可能性越大。负性的生活事件包括失业、生病妊娠期的影响因素：研究表明，孕期的负性生活事件越多，患忧郁的可能性越大。负性的生活事件包括失业、生病、先兆流产等......

有自卑心理的孩子遇到的挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。1改变形象法心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿......

儿童多动症心理治疗法1、自我控制训练这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停------停止其他活动，......

西医治疗（1）增强利钠肽系统是心力衰竭治疗的良策之一，也就是可以通过给予外源性心房利钠肽、脑利钠肽；应用利钠肽受体激动药及应用中性内肽酶抑制药。利钠肽，静脉输注BNP具有较强的排钠、利尿、扩张血管，抗有丝分裂、肾素、......

竹笋肉片1、材料：竹笋120克，瘦猪肉1千克。2、做法：竹笋切丝，瘦猪肉切成片，用花生油爆炒，食用。[小儿心肌炎中医怎么治疗]乌鸡黄芪粥1、材料：乌鸡口服液1支，黄芪10克，大米50克，白糖适量。2、做法：将黄芪水煎取汁备用；大米淘净，加清......

如何使用心理疗法治疗偏头痛？这是一种什么样的疗法？心理疗法治疗偏头痛的效果好吗？以下详细介绍心理疗法是如何治疗偏头痛的，以及月经期偏头痛的营养疗法。所谓心理治疗又称心理咨询或称精神治疗，它是通过影响患者心理活动......

很多家长对孩子有撒谎的现象感到生气和苦恼，特别是对明显的说谎和死不承认的说谎尤其恼火。孩子为什么说谎？——他们说谎有时是由于不让他们说真话。有些家长常以打、骂等惩罚手段来对待孩子的错误。一个孩子打破了一个......

缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：上床前冲个澡，或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重......

最初的接触向求助者提供其急切关心的信息，尽快建立良好的医患关系。求助者是否对治疗者产生了基本的信任、形成了基本的好感，是该阶段是否成功的标志。1、主动和求助者打招呼，相互问候。2、介绍心理治疗的门诊情况和治疗......

作为教师，在日常教学过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理，帮助其树立自信心，是家长帮助孩子进步的关键。如何消......

一项新的研究认为，事业心强、压力大的职业女性由于所处的环境会导致她们排卵停止，但心理疗法却能够帮助她们恢复生育能力。据法新社最近报道：长期以来，生育专家们一直想弄清楚，为什么那些平时充满活力、年轻而健康的女性突......

心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能多使出15%的......

多动症不属于一般的“疾病”，对于多动症患儿如果家长训斥或大骂他，反而会让他愈演愈烈，就会更为加重宝贝的多动症状。要对他采取不理不睬的态度，只是轻描淡写的引导，这样他的不恰当行为反而会消退。在使用刑法时，父母应…原......

缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：上床前冲个澡，或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重......

敬敬的爸妈快40岁时才有了他，所以敬敬自然而然地成了家里关注的焦点。全家人百般溺爱，真是应了那句老话“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了。”情景回放：敬敬的爸妈快40岁时才有了他，所以敬敬自然而然地成了家里关注的焦点。......

栗子粥材料：取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。做法：1.将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。2.搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。3.再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。杜仲......

1改变形象法心理自卑的孩子，通常具备服饰保守，说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从改变服饰、说话的音量、走路的姿势入手，便是改变他们的心态，克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示，人在举重的时候如果大声喊叫，就能......

我国传统中医与现代妇产科技术相结合，可显著提高“助孕”率。中医药专家认为，中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。过度减肥少女也闭经专家介绍说，女性不孕的原因可归纳为4类：排卵功能障碍；生殖器官......