在日本，“赤脚”已成为一门正式课程，登上了国立学校的大雅之堂。如著名的爱知大学附属幼儿园不惜耗资700多万日元，将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让孩子们在沙地上尽情地玩耍。日本为何要为孩子打赤脚大开绿灯呢？......

拥抱除了能让人感觉受到保护和被人所喜爱，这种接触姿势也会对人体健康产生诸多有益功效。拥抱让人感觉良好拥抱并不仅是双臂所做出的一种简单动作。当人们相互拥抱时，后叶催产素就会被释放出来，让人发自内心地感觉到温暖......

小学生的天性仍离不了玩，关键是如何玩得愉悦、益智、健康。有些孩子进了小学，连走姿、站姿和坐姿都不成形，更不用说简单的集合、跑步和群体游戏了。从现在到开学前的两个多月里，准小学生们又该做些什么准备呢?“没必要刻......

想让孩子聪明又健康，就要合理地给他们子补充一些营养食物能起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑发育。这里给妈妈推荐3款宝宝健脑食谱：鲔鱼苹果糊营养分析：鲔鱼鱼肉中......

做妈妈后才发现，全心全意地爱护孩子根本就是一种本能。无论多累我都不怕，只要孩子能健康、快乐、聪明，娘亲我什么苦都能吃。而想要让宝宝从小有一个健康的体魄、智慧的大脑，吃得好绝对是最基本的条件。丰富均衡的营养和对......

巧克力是生活中常见的食品，很多人喜爱吃巧克力，有着独特的口感与美味，那巧克力对健康有益吗？下面就来具体看看吧。巧克力对健康有益吗媒体常报导，吃巧克力对心脏有益、有助于预防癌症，并使人愉悦，但研究至今仍无定论。我们知......

此菜红白相映，色泽艳丽，鲜嫩软滑，营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜、维生素等营养成分。奶蓉番茄食谱原料：西红柿500克，豆腐100克，罐头鲜蘑50克，未来星儿童牛奶150克，黄豆芽50克，精盐、姜汁、淀粉、味精、香油、......

玩具是儿童的天使。一件好的玩具就像一个翩翩而至的安琪儿，给孩子带来了欢乐，也点燃了孩子智力的火花。如何根据不同的年龄特点选择合适的玩具，对于孩子来说很重要。１、长条虫虫适宜年龄：6个月以上隐藏式嘎嘎玲，对比鲜艳的......

香蕉香蕉是一种营养丰富、但是热量却是非常的低，而且是含有称为“智慧之盐”的磷。香蕉是色氨酸和维生素B6非常不错的来源了，里面是含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有......

玉米毛豆汁材料A.玉米粒50克→洗净B.毛豆50克→洗净做法锅加水放入玉米、毛豆煮熟倒入料理机打成汁用滤网过滤取汁即可功效玉米汁富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、......

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好，将来能够在社会上有所成就，这就需要强健的体魄和聪明的头脑。青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩......

黑芝麻特别适用于脑力工作者，医学研究结果曾表明，多吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，而且黑芝麻还可以延长寿命，健脑益智。对中老年人来说，是很好的保健食品。用黑芝麻制作的食品具有很好的医疗作用。黑芝麻糊是常见的用黑芝......

俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对身体健康好处多多。根据最近一期的《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，原来多照镜子对......

适合年龄：12个月及以上点击以下视频观看做法点击上方视频即可观看本期节目视频做法图文版做法（细节请观看视频了解）1将准备好的温水倒入核桃中，浸泡10分钟2将宝宝米放入锅中，加入足够量的清水，盖上盖子大火煮开3用汤勺搅拌......

孩子经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。由此，科学家提出了“要使脑袋灵，每天走万步”的观点。光着脚丫子玩......

出生后第一年，是宝宝的身心发育的一个关键时期。这个时候，就需要宝爸宝妈陪宝宝玩耍，来帮助宝宝探索世界，促进宝宝的身心发育。也许有的宝爸宝妈会说：哎呀，不就是陪宝宝玩么，soeasy！别说，这里面还真有不少讲究。丁妈今天请来儿......

宝宝吃什么补脑益智？提高宝宝智力发育，饮食营养方面的补充是必须的，而且营养需求越早开始越好，0-3岁是宝宝大脑发育的重要时期，脑细胞在6个月时处于激增阶段。6-12月之间增殖得也很快。因此，宝宝在生命最初的一年内，大脑重量......

经常听到妈妈说：孩子断奶后，医生嘱咐一定要继续保证孩子牛奶的摄入，可我的孩子不喜欢喝牛奶，于是我就想到了酸奶，没想到孩子对它“一见钟情”。了解酸奶酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅......

楼下几个孩子6，7个月就放在学步车里，还有的8个月就下地走路了，家长还特别自豪。我跟他们聊：别着急走啊，让孩子爬吧。不用爬了，我家孩子都会走了！那他会蹲吗？没试过，走的可好了。是啊，不会爬也能走，没见哪个大人是爬着出去的，但是......

婴儿进行空气浴、日光浴、水浴，对身体健康十分有益。空气浴：是利用体表温度与气温的差异来刺激人体本身，以提高婴儿对气温变化的适应能力。这项活动在孩子出生后两个月便可以进行锻炼了。小儿进行“三浴”益健康空气浴应......