食谱原料主料：虾仁150克鸡蛋250克辅料：韭黄80克调料：盐2克味精1克胡椒粉2克植物油20克制作方法虾仁炒熟盛罩篱内;鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀，加入切碎的韭黄、虾仁又拂匀，下油，倒下虾仁蛋，炒熟上碟。适用人群准备怀孕......

虾仁豆腐羹豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，有低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。这道虾仁豆腐羹含......

虾的味道鲜美，很多人都喜欢吃，有些月子期间的妈妈也想吃虾，但因月子饮食有一定的讲究。那么，月子餐虾怎么做好吃呢？一起来整理了适合月子餐虾的做法，来学习下吧。虾的味道鲜美，很多人都喜欢吃，有些月子期间的妈妈也想吃虾，但因......

虾仁什锦小披萨怎么做好吃？关键这款虾仁什锦小披萨不用烤箱就可以做哦，而且简单又营养，下面来看看虾仁什锦小披萨的做法。虾仁什锦小披萨食材奶酪5克、虾仁3个、自制无盐无糖吐司2片、自制番茄酱1块、豌豆适量、玉米粒适......

秋葵炒虾仁营养非常丰富，钙的吸收率50-60%，营养价值还堪比人参，以下就是秋葵炒虾仁的做法，做法不难，宝妈赶紧动起来！秋葵炒虾仁推荐人群：儿童、备孕、孕期、月子/产后、忌食人群：婴儿秋葵含有水溶性膳食纤维和钙、镁、钾等，有......

虾仁非常适合作为宝宝辅食的食材，它富含优质蛋白，而且含钙量丰富，味道鲜美、肉质柔软，怎么做都不会担心宝宝不买账，今天给大家带来一道虾仁玉米擦擦~为什么叫擦擦呢因为玉米是擦碎的和虾仁搭配一起蒸大小宝宝都能吃这道菜......

酸辣虾仁鸡丝拌菜的做法准备食材：鲜虾适量鸡胸一小块青红彩椒黄瓜生菜洋葱各适量鱼露小米椒三个大蒜一大瓣白糖少许进口鲜柠檬半个1、鲜虾带皮挑去虾腺洗净，锅中倒水烧开，将鲜虾倒进开水锅中煮一两分钟至熟，捞出冲凉水2、......

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。豆腐的......

软炸虾仁色泽金黄、外酥内嫩、营养丰富，具有健脑、补钙、防癌等保健功效，非常适合成长中的孩子食用。那么软炸虾仁怎么做呢？接下来，我们就来看看软炸虾仁的家常做法吧！软炸虾仁的做法一材料：虾仁400克、鸡蛋1个、面粉1.5大......

虾丸营养丰富易消化，口感细腻、味道鲜美，非常适合给三岁以上的宝宝吃。虾丸怎么做宝宝爱吃呢？今天，我们就来看看宝宝吃的虾丸怎么做吧。虾丸怎么做宝宝爱吃：鲜虾丸炖豆腐材料：新鲜河虾12只、豆腐200g、油适量、盐适量、鸡精......

芦笋虾仁蔬菜面，让苗条的味道变得不一样，虾肉的鲜美，搭配蔬菜的营养，让面条变得那么与众不同！赶紧来学习这道美食吧！今日早餐：主食：芦笋虾仁蔬菜面水果：石榴奶制品：麦片牛奶芦笋虾仁蔬菜面的做法：（今天详细步骤没有拍照）准备食材:......

小孩发烧是在所难免的事情，不管宝妈多么细心的照顾小孩，都不能避免小孩发烧的现象。有经验的宝妈，在小孩发烧的时候，都懂得合理的给小孩安排饮食，知道小孩发烧的时候不能吃虾。那小孩退烧后能不能吃虾？小孩发烧是在所难免的......

几个月宝宝可以吃虾？宝宝到八个月之后可以吃虾。因为虾这种富含蛋白质但又不是很好消化的食物，可以选择在孩子近8个月的时候给孩子食用。几个月宝宝可以吃虾宝宝到八个月之后可以吃虾。具体分析：1、虾这种富含蛋白质但又......

虾仁香菇不仅美味爽口，更具有补钙补益、提高机体免疫力等功效，是一道营养极为丰富的佳肴，非常适合孩子食用。虾仁香菇怎么做好吃又简单呢？我们来看看香菇虾仁的做法吧！虾仁香菇怎么做好吃又简单：虾仁香菇炒芦笋材料：虾仁50g......

这个餐点也可以用蒸的把配方中芝士去掉蔬菜简单焯熟或炒熟后放入香菇中上蒸锅水开后蒸12-15分钟左右ps:烤箱食物不比明火烧烤，有些时候甚至比煎炒的都要健康，作为日常辅食，和蒸煮的穿插偶尔食用是没有问题的。适合年龄：2......

芦笋被称为“蔬菜之王”，它有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，因此深受人们的喜欢，可能不少人都不知道它又被称作为抗癌之王。芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，能有效预防对抗癌症；而芦笋能清热利尿，多食好处极多；芦笋叶酸......

虾仁富含优质蛋白，很多宝宝的菜单里面都有它。但是现在宝宝发烧了，有的人说虾是发物不能吃，到底还能不能吃虾仁呢？虾仁的蛋白质含量高，若是孩子有缺钙的情况，家长可以适当给孩子吃一点虾仁，补充足够的蛋白质，也能够有效补充钙......

这个牛油果虾仁面，非常好吃，大力推荐下，没想到鲜虾和牛油果搭在一起这么般配。牛油果的奶香味，配上虾仁的鲜味，做成奶鲜口味的酱汁来配面条，保证宝宝们秒掉一大碗。要记得在牛油果刚好成熟的时候打开它，文中有辨别最佳食用时......

今天来推荐的辅食是烩饭，它比米粥更稠一些，又不像米饭那么硬，很适合宝宝由米粥向米饭来过渡，别小瞧他制作简单，快捷，营养价值可是一点都不输。除此之外，还有一个大大的优点就是，咱们可以挑选几样宝宝平时特别喜欢的食材，然后顺......

推荐一款适合1岁以上宝宝的辅食，杂蔬虾仁蝴蝶粉味道鲜美，且深受宝宝喜爱，下面看看杂蔬虾仁蝴蝶粉的做法。推荐一款适合1岁以上宝宝的辅食，杂蔬虾仁蝴蝶粉味道鲜美，且深受宝宝喜爱，下面看看杂蔬虾仁蝴蝶粉的做法。杂蔬虾仁蝴......