鲫鱼汤里面含有丰富的蛋白质，是一种很好下奶的食物。女性在产后三天就可以吃鲫鱼汤来下奶了，鲫鱼汤里面还含有维生素，对新生儿的大脑发育和四肢发育都有很大的帮助，鱼汤里面的鲫鱼肉也可以适当吃点，但是要注意剔去鱼骨。女......

产后哺乳这是大多数产后女性会经历的事情，哺乳这件事情对新生儿来说特别重要，同时对女性产后修复其实也有很重要作用，坚持母乳喂养的女性产后身体修复效果明显会更好，不过有些特殊情况可能就不能继续哺乳，作为新妈妈要了解......

哺乳期食谱催乳轻松多。不能吃的食物、适宜食物处于哺乳期的妈妈们，除了要满足自身的营养需要还有给宝宝提供营养。那么就需要进食一些对宝宝身体有益的食物，才能满足宝宝的需要。而在哺乳期不能食用的食物也有很多，所以......

选择胸罩时的建议：1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯......

松子的营养价值很高，除了优质蛋白，脂肪，不饱和脂肪酸外，还有多种矿物质成分。哺乳期的妈妈可以食用松子来补充营养，增强自身和孩子的免疫力。在生育孩子之后，妈妈们往往身体虚弱疲乏，没有什么精力，需要好好的休息调养。产后的......

随着夏季的到来，因为气候原因，人们往往食欲下降、精神不佳、睡眠不安，特别不利于产后女性的健康休养。尤其是产后母乳喂养的妈妈，更是要补充合适的营养，好好休息才有精力来照顾好宝宝。那么夏季哺乳期女性要如何营养饮食呢......

哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明，妈妈吃十字花科的蔬菜时，宝宝更容易胀气。哺乳期间，妈妈的食物就是宝宝的食物，吃起来要格外注意。近日，美国“实用贴士网”指出哺乳期妈妈要避开某些食物。首先，哺......

随着母乳喂养的深入人心，越来越多的新妈妈选择了亲自哺乳。可亲自哺乳，很多妈妈都不得不面临哺乳期最常见乳腺炎的问题。如果稍不留意出现乳腺炎该怎么办呢？39健康网邀请中山大学孙逸仙纪念医院乳腺医学部的专家来为大家......

宝宝出生之后，母亲由于体内荷尔蒙的变化，乳房在产后二、三天开始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房护理。目的在于清洁乳房，增进产妇的舒适；使乳腺管通畅，减轻奶胀，促进乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同时还可以预防宝宝发......

很多新妈妈在哺乳期会得乳腺炎，但乳腺炎并不是哺乳期妈妈的专利。专家表示，非哺乳期也会得乳腺炎，除了对症治疗、定期复查外，还应注意饮食。指导专家：广东省妇幼保健院乳腺科王颀教授居住在广东东莞的湖南籍张女士在两个月......

哺乳期的宝宝常有便秘，主要是因为食物过于精细，纤维素太少了。纤维素有利于粪便排出，应该让宝宝多吃些富含纤维素的食物，如白菜、玉米、大豆、苹果等。父母要鼓励孩子多参加运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。......

美国辉瑞公司18日宣布，将开始在孕妇中进行新冠疫苗临床试验。对此，不少网友表示，疫苗是否会对胎儿产生影响还未可知，招募孕妇做临床试验会不会不太好。那么孕妇到底能不能接种新冠疫苗？辉瑞将对孕妇展开新冠疫苗试验据美国......

很多哺乳期妈妈怕吃药影响宝宝，生病了也扛着。专家表示，哺乳期生病不是不能吃药，但有些药物一定要避免。哺乳期妈妈在使用药物的时候一定要注意，以下几类药一定要避免使用：利巴韦林利巴韦林也叫病毒唑，它在孕期使用有明确的......

刚生完小孩，处在哺乳期的妈妈会被家里人安排着吃这吃那，常见的有鲫鱼、猪蹄等，因为孩子要吃奶，妈妈的营养也得跟上。哺乳期吃什么可以增加奶水，又有哪些注意事项？不妨看过来。1.鸡汤一些新晋妈妈会出现奶水不足的情况，这时候......

当女性给宝宝喂母乳时，如果母乳质量不好，就会影响宝宝健康，那么不如妈妈该怎样提高母乳质量？当女性给宝宝喂母乳时，如果母乳质量不好，宝宝就会出现营养不足的问题，营养不足就容易宝宝的抵抗力降低，宝宝容易生病。母乳妈妈该怎......

如果宝妈在哺乳期的时候不小心去做拉直了头发，这个时候不能给宝宝继续喂奶，至少要禁止母乳喂养一周以上，要让渗入血液中的化学物质代谢干净之后才能够恢复母乳喂养。一般情况下在哺乳期的宝妈是不能去做头发的，尤其的做烫......

孕期为了胎儿的健康，很多夫妻为同房会很节制孕期为了胎儿的健康，很多夫妻为同房会很节制，等宝宝出生后，大家都会很关心这个问题“母乳期会怀孕吗”？尤其是当哺乳母亲月经不来时，就更加担心了，今天就来聊聊这个话题。母乳期会......

韭菜是回奶之物，那对于哺乳期的妈妈来说，真的不能食用了吗？哺乳期女性食用没有什么不妥，韭菜中含有大量的营养，维生素B2，维生素C，胡萝卜素，磷，钙和膳食纤维等，另外，韭菜中还含有非常多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。硫化丙烯属于辛......

哺乳期宝妈不但要保证自己的营养需要同时还要注意宝宝的营养，只有宝妈的奶水充足才能保证宝宝的营养摄取，那么宝妈在哺乳期吃什么好呢？主要是一些有营养的汤类，同时还要摄入一些活血、补血的食物，毕竟生产使得宝妈的身体有......

自古以来，育龄妇女们就懂得曰哺乳可以避孕，成功者当然不少，然而失败者也大有人在。这种失败被老百姓称为暗怀”，言外之意，没有月经复潮，也没有快来月经的任何信号，一边喂着奶就悄悄地又怀孕了，这不仅使怀中待哺乳儿无乳可吸吮......