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关于蔬果的教育宝宝文章
9款适合宝宝的蔬果食谱推荐
对于小宝宝来说,多吃些蔬果是非常有好处的,因为蔬果含有丰富的维生素,能帮助宝宝健康的成长,下面亲亲宝贝小编就推荐几款,适合宝宝的蔬果食谱。1、西红柿汁主料:西红柿1个。辅料:白糖10克,温开水适量。制法:(1)将成熟的新鲜西......
2015-10-22
这四种蔬果宝宝空腹吃危险大
1-3岁的宝宝可以吃不少的水果了,西红柿、柿子、桔子、黑枣等都是可以给宝宝使用的水果,可以补充丰富的营养,但是爸爸妈妈们也要注意了,这四种水果不适合让宝宝空腹吃。这四种蔬果宝宝空腹吃危险大西红柿西红柿中含有维生......
2019-08-24
宝宝吃什么辅食好 8种超级蔬果推荐
什么才是最适合婴儿吃的食物,哪些才是对婴儿成长发育有利的,美国宝宝中心周刊指出的这几种天然蔬果,不仅适合成人食用,也是作为宝宝辅食的最佳选择。1.南瓜:南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素,易被宝宝消化吸收,也有助于胃肠蠕......
2018-12-12
产后减肥方法小妙招,排毒减肥蔬果汁
产后减肥除了依靠运动,饮食也是必不可少的重要环节。推荐以下六款蔬果汁,新手妈妈不妨多喝多健康美丽。胡萝卜汁?每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个身体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。芹菜汁?......
2015-08-24
夏天怎么吃蔬果?吃蔬果度夏的注意事项
随着气温的升高,很多朋友都放弃大鱼大肉的饮食,转而投向蔬果的怀抱。对于爱美的女性来说,蔬果既可以解暑止渴,又可以美容养颜。吃蔬果度夏,有什么讲究呢?叶子类蔬菜放冰箱更易腐烂人们普遍认为,夏天把蔬菜、水果、大米乃至......
2012-08-04
孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹
怀孕后,孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗,当然有,就是多吃一些蔬菜水果,下面就来看看孕期多吃哪些蔬果能远离妊娠纹。怀孕后,孕妈最愁的就是妊娠纹。有什么办法能够远离它们吗,当然有,就是多吃一些蔬菜水果,下......
2022-04-26
宝宝辅食 专家为父母提供的婴儿蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2018-10-22
早餐吃什么蔬菜和水果减肥 最适合早上吃的12种蔬果推荐
早餐吃什么蔬菜和水果减肥第12名苹果一颗中等大小的苹果糖分含量:19公克一颗中等大小的苹果纤维含量:4.4公克谈到黑豆时,我说过纤维是打击腹部脂肪之钥,而以水果来讲,苹果正是一个摄取纤维的绝佳来源。连同能量棒和低糖优......
2018-05-15
五色蔬果新吃法宝宝营养更全面
卫福部历年来对国人进行的多次营养调查,结果发现,目前国人不分年龄,都有蔬果摄取不足的情况,约高达80%的人,蔬菜、水果都吃不够。因此推行了“天天五蔬果”的观念,希望民众每天至少要吃3份蔬菜与2份水果,共5份的蔬菜水果。炎......
2023-06-12
催熟的蔬果导致宝宝性早熟?是假的,那真相是什么?
有些蔬果因为还没熟,为了尽快上市,很多蔬果会催熟,那么催熟的蔬果会导致宝宝性早熟?是假的,那真相是什么?最近草莓上市,网上各种“催熟草莓会引起性早熟”的帖子疯转,前几年还也闹过“顶花带刺黄瓜被疑使用了避孕药”、“被膨......
2015-08-14
秋季坐月子吃对蔬果可进补
秋季坐月子丰收季节瓜果补身体秋季是收获的季节,新鲜上市品种丰富的各类瓜果蔬菜。秋季盛产的绿叶蔬菜中,最著名的要属菠菜和甘蓝了。菠菜含有丰富的叶酸和锌,甘蓝则是很好的钙源。月子期,每天如能保证吃上一大盘蔬菜沙拉......
2016-03-24
秋季宝宝长痱子怎么办?教你巧用蔬果防治“秋痱”
虽然已经立秋很久了,但天气仍然很热,很多宝宝仍然长痱子,秋季该怎样帮宝宝防治“秋痱”?立秋之后仍然要注意防痱子不少家长反映,立秋之后宝宝居然还长痱子了,这到底是怎么回事呢?皮肤科专家指出,宝宝生痱子是因为温度高出汗后......
2023-08-01
如何防止宝宝疾病?推荐五种蔬果
宝宝身体还未发育完全,免疫力和抵抗力都处于比较低的状态,特别容易患病。如何才能防止宝宝多发的疾病呢?小编推荐几款有利于防止宝宝疾病的蔬菜水果,要多给宝宝食用喔。冬瓜1夏季感冒鲜冬瓜1块切片,粳米1小碗。冬瓜去皮、......
2012-12-05
4-6个月宝宝的蔬果食谱
为了给小宝宝补充维生素和物质,需要给他们喂食蔬菜、水果。一般来说,1~3个月的婴儿可用奶瓶喂菜水、果汁,4个月以上的婴儿,可喂菜泥、果泥。这些汁、泥食物,需要采用新鲜原料,随做随用。因此,如何为宝宝制作有营养、符合宝宝......
2022-07-20
宝宝多大可以吃蔬果
宝宝多大才能吃蔬果呢?虽然蔬果很有营养,但是因为宝宝的身体机能还没有完全发育好,因此专家建议需等到宝宝6个月的时候才可以吃蔬果!宝宝多大才能吃蔬果呢?虽然蔬果很有营养,但是因为宝宝的身体机能还没有完全发育好,因此......
2022-05-01
宝宝夏季上火多吃深色蔬果
夏季天气炎热,宝宝的自我调节能力比较弱,容易上火。专家指出,夏季多给宝宝吃一些深色蔬果可预防上火。夏季天气炎热,宝宝容易上火,要预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,如冬瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、苦瓜等;保证孩子蔬菜......
2023-07-10
药片不能代替蔬果 宝宝补充维生素注意5个要点
维生素是宝宝生长发育不可缺少的营养素,家长应该给宝宝合理饮食、均衡营养,以免因为缺乏维生素而引起健康问题。营养专家提醒,如果需要给宝宝补充维生素,家长应注意以下几个问题。宝宝处于生长发育旺盛阶段,需要摄入全面的......
2023-07-30
春天要做“蔬果宝宝”
过了一个冬天,大多数宝宝身体里的维生素都会有不同程度的缺乏,特别是春节放假期间,很多爸爸妈妈会带着宝宝出门走亲访友,外出吃饭的机会增加,使得本来就喜欢吃糖果零食、以及肉类的宝宝,能吃进肚子里的蔬菜和水果更是少之又......
2023-07-01
吃再多蔬果还是容易胀气?该避开这些产气食物
胀气是人人都有过的经验,尤其是吃完大餐的隔天。人家都说对肠胃好要吃蔬菜水果,干脆就从今天开始每天早上喝一杯蔬果汁,但即使吃再多蔬菜水果,总觉得肚子还是一直消不下去,甚至开始拉肚子,其实在蔬菜水果里面有很多产气食物......
2022-07-11
排毒减肥蔬果汁配方 消脂瘦身去水肿
火龙果雪梨汁火龙果和雪梨两者都是清甜的水果,均含有丰富的维生素C以及纤维,具有润肠通便等功效,而雪梨也是水分高,热量、脂肪含量较低的水果,再配合运动便可轻易消耗热量,加快瘦身效果!材料:火龙果一个、雪梨一个做法:将火龙......
2017-12-23
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