韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐

韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 营养均衡的健康餐

主料韭菜一把蛋两颗白虾六尾酱油少许蒜头一颗制作步骤1.韭菜切成一段一段,白虾去壳去肠泥,蛋加入少许日式酱油备用。2.起油锅,先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。3.倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。4.放入韭菜炒熟(加......
2018-04-07
小葱炒鸡蛋 小葱炒鸡蛋的做法

小葱炒鸡蛋 小葱炒鸡蛋的做法

鸡蛋是婴幼儿饮食中不可缺少的食物之一,鸡蛋的营养丰富,又易于消化,很多妈妈用来作为辅食给宝宝食用。今天小编推荐的是小葱炒蛋,快来看看怎么做吧。食物原料:鸡蛋50克(1个),小葱50克,精盐、味精各少许,水50克。制作方法:1、将......
2022-04-28
牡蛎炒鸡蛋的做法

牡蛎炒鸡蛋的做法

主料牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量制作步骤1.锅中倒入油,用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3.中小火拌炒至鸡蛋熟透,如果喜欢焦香口感的朋友,可以多在锅中煎煮至金黄色。4.最后撒上盐巴,拌炒均匀......
2018-03-20
嗓子痛吃什么好喝鸡汤吃香蕉水煮胡萝卜炒鸡蛋

嗓子痛吃什么好喝鸡汤吃香蕉水煮胡萝卜炒鸡蛋

细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时,胃口不佳吃饭不香。然而,吃对食物可为身体增添能量,加速病情康复。《印度时报》最新载文,刊出了对嗓子痛有缓解作用的9种食物。1、香蕉。香蕉是一种非酸*柔软水果,容易吞咽,......
2018-05-16
孕晚期可以吃洋葱炒鸡蛋吗

孕晚期可以吃洋葱炒鸡蛋吗

孕晚期可以吃洋葱炒鸡蛋吗可以孕妇到了孕晚期胃口会大增,这个时候也还是需要注意饮食禁忌哦,但是是可以吃洋葱炒鸡蛋的,洋葱炒鸡蛋是一个营养丰富的日常菜。洋葱健脑益智、保护肝脏、美容护肤、杀菌促进消化、降血压降血......
2020-02-15
【学做西红柿炒鸡蛋的作文】四年级西红柿炒鸡蛋作文

【学做西红柿炒鸡蛋的作文】四年级西红柿炒鸡蛋作文

学做西红柿炒鸡蛋的作文还记得那天妈妈说要教我独立,第一件事就是学会照顾自己,能一个人在家的时候解决温饱。我一听,觉得很不错,因为我已经长大了,应该学会自己照顾自己,帮爸妈减轻一点负担了。说做就做,妈妈说先教我炒西红......
2018-09-26
【中餐厅大葱炒鸡蛋的做法】大葱炒鸡蛋的做法大全

【中餐厅大葱炒鸡蛋的做法】大葱炒鸡蛋的做法大全

中餐厅大葱炒鸡蛋的做法1、先将大葱切成小段。2、将鸡蛋打散,并将切好的葱段放入鸡蛋中。3、在搅拌好的大葱鸡蛋液中加入适量的盐、鸡精或味精。4、锅中倒入适量食用油烧开。5、调小火倒入蛋液。6、待蛋液开始慢慢凝固......
2018-05-07
【西红柿炒鸡蛋的做法】西红柿炒鸡蛋怎么做好吃

【西红柿炒鸡蛋的做法】西红柿炒鸡蛋怎么做好吃

适宜年龄怀孕功效美颜美容抗衰老抗癌主料鸡蛋2个西红柿1个虾皮50g青椒20g葱五根辅料糖40克盐半勺鸡精小半勺制作步骤1.青椒切小块。2.鸡蛋加盐搅拌。3.西红柿切片。4.净锅烧油。5.炒鸡蛋。6.放点虾皮。7.下西红柿炒。......
2012-09-29
【香椿炒鸡蛋怎么做好吃】香椿炒鸡蛋怎么做

【香椿炒鸡蛋怎么做好吃】香椿炒鸡蛋怎么做

香椿炒鸡蛋怎么做好吃:做法一材料:香椿150克、土鸡蛋3个、小米辣(可不放)1个、盐3克、菜籽油20克。做法:1、鸡蛋是小村儿的土鸡蛋,蛋黄橙黄,蛋清透亮,这种土鸡蛋炒香椿是绝配,才香。土鸡蛋放入少许盐打散备用,一般还要放些料......
2017-01-14
预防卵巢癌食谱:胡萝卜炒鸡蛋

预防卵巢癌食谱:胡萝卜炒鸡蛋

卵巢癌是危害女性健康的第二大杀手,在日常生活中,应该如何有效预防卵巢癌呢?健康的美食搭配是少不了的。小编推荐一款预防卵巢癌的食谱:胡萝卜炒蛋。胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼......
2012-07-10
【第一次做西红柿炒鸡蛋作文】西红柿炒鸡蛋作文400字

【第一次做西红柿炒鸡蛋作文】西红柿炒鸡蛋作文400字

第一次做西红柿炒鸡蛋作文(一)我学做的第一道家常菜——西红柿炒鸡蛋。今天妈妈做饭的时候,我请求妈妈教我做一个菜,妈妈答应了。我戴上围裙,把手洗干净,就正式上岗了。在妈妈的指导下,我先把两个西红柿洗干净,放在案板上切成......
2016-09-18
虾酱炒鸡蛋

虾酱炒鸡蛋

虾酱是很有营养的海鲜作料,那么鸡蛋也是日常营养来源中不可缺少的营养,下面为您详细介绍一下虾酱炒鸡蛋的详细做法!虾酱多种烹饪方法如下:一、虾酱炒鸡蛋作法:1鸡蛋两个,虾酱少许,葱一颗2将鸡蛋打匀,调入适量的虾酱和切好的......
2013-11-15
小葱炒鸡蛋

小葱炒鸡蛋

食物原料:鸡蛋50克(1个),小葱50克,精盐、味精各少许,水50克。制作方法:1、将鸡蛋打入碗内,加少许盐搅匀;小葱去根,择去外皮,洗净,切成1.5厘米长的小段待用。2、将水放入锅内,开后倒入鸡蛋液不断搅炒,待鸡蛋成块,加入精盐、味精,投......
2014-09-03
第一次炒鸡蛋作文400字四年级

第一次炒鸡蛋作文400字四年级

炒鸡蛋是一样我们经常会吃到的菜,并且也是一种非常简单的菜,有没有人下厨做过这个菜呢?今天我们就来给大家看一看我们小作者第一次炒鸡蛋的事情吧。五一节放假,我按照老师的要求当了半天的“马大嫂”。我学做的第一个菜就......
2022-05-11
【金针菇炒鸡蛋怎么做】金针菇炒鸡蛋的做法

【金针菇炒鸡蛋怎么做】金针菇炒鸡蛋的做法

金针菇炒鸡蛋的做法一材料:金针菇300g、鸡蛋100g、油适量、盐适量、葱花适量、味精适量。做法:1、准备主料食材2、金针菇去根,择冼干净。3、鸡蛋打散,中火烧热锅中油,烧至6成热时放入蛋液。4、待蛋液凝固后,边加热边搅炒,炒......
2013-12-18
【学做西红柿炒鸡蛋的作文】四年级西红柿炒鸡蛋作文 关于西红柿炒蛋的作文

【学做西红柿炒鸡蛋的作文】四年级西红柿炒鸡蛋作文 关于西红柿炒蛋的作文

学做西红柿炒鸡蛋的作文,西红柿炒蛋是我小学4年级的时候妈妈教我的第一道菜,当时学会之后,特别的有成就感,也很开心,一起来看看我的经历吧。学做西红柿炒鸡蛋的作文还记得那天妈妈说要教我独立,第一件事就是学会照顾自己,能......
2022-06-12
玉米炒鸡蛋的做法

玉米炒鸡蛋的做法

适宜年龄3-6岁主料玉米粒100g鸡蛋1个辅料油一勺盐一勺蚝油一勺制作步骤1.鸡蛋和玉米粒。2.鸡蛋打好。3.加上玉米粒。4.少许盐。5.蚝油搅拌均匀。6.锅里放少许油。7.倒入搅拌好的鸡蛋玉米,煎黄一面,翻另外一面煎黄即可。......
2015-08-15
【怀孕可以吃韭黄吗】孕妇可以吃韭黄吗 孕妇能吃韭黄炒鸡蛋吗

【怀孕可以吃韭黄吗】孕妇可以吃韭黄吗 孕妇能吃韭黄炒鸡蛋吗

怀孕可以吃韭黄吗?孕妇总是会有一些禁忌食物不能吃的,但是韭黄不属于这种禁忌食物,韭黄是一种很有营养的食物,对于孕妇来说同样也是有营养的食物,在怀孕期间是可以吃韭黄的。怀孕可以吃韭黄吗少量的是可以的,韭黄含有热量、......
2022-04-13
补脑又补钙的快手菜 口蘑蚕豆米炒鸡蛋

补脑又补钙的快手菜 口蘑蚕豆米炒鸡蛋

南方最近一直在雨天中渡过,就连汉马(武汉国际马拉松比赛)都没逃过这阴雨天的命运,喜欢阳光,尤其是喜欢用美食记录生活的我们,没有好的光线就没有了拍照的动力,所以祈祷这个春天好天气多一些吧。不过如果去菜市场去逛逛,就会现......
2014-01-06
春天不吃它太可惜,好吃易做   香椿炒鸡蛋

春天不吃它太可惜,好吃易做 香椿炒鸡蛋

在乍暖还寒的春日里,香椿还是不紧不慢的成熟了起来,慢慢的开始长出了绿芽。香椿,被称为“树上蔬菜”,香椿这个东西很奇怪,爱它的人爱死,觉得味如其名,香;而厌它的人却也厌死,香椿不香,臭。可别小看这不起眼的香椿,它不仅营养丰......
2012-10-04