荠菜的营养价值及功效荠菜又称之为枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草，是一种药食同源的野生蔬菜。荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、......

草莓是许多人比较喜爱的一种水果，不见色泽鲜艳，而且营养价值也非常高，，更具有多种保健奇效，下面来详细了解一下草莓的功效与作用及营养价值。草莓的营养价值100公克的草莓中，含有水分89公克，蛋白质1.1公克，热量39卡，脂肪0.2公......

宝宝吃海苔的营养价值有哪些？宝宝吃海苔虽说吃多了不好，但是吃对了，吃得适量营养价值可丰富了，究竟海苔小孩吃有什么营养价值呢？如果您想知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃海苔的营养价值一碘营养丰富，含碘量......

马蹄也叫荸荠，因它形如马蹄而得名，是一种浅水性宿根草本植物，而且营养价值也非常高，下面来详细了解一下马蹄的营养价值及功效与作用。马蹄的营养价值马蹄营养丰富，100克的生马蹄就含有以下营养：卡路里：97脂肪：0.1克碳水化合物......

竹荪是一种寄生在枯竹根部的隐花菌类，营养丰富，药用价值高。被列为“草八珍”之一，下面我们一起来了解一下竹荪的营养价值及食用功效吧。竹荪的营养价值及食用功效：补脑竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机盐等，具有滋补强壮......

西兰花的营养价值及功效西兰花又被称之为绿花菜、绿菜花、青花菜，属十字花科芸薹属甘蓝种，西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花中的营养成分,不仅......

宝宝吃苦菊的功效与作用是什么？宝宝是可以吃苦菊的，而且宝宝吃苦菊有许多的功效与作用的，可是究竟孩子吃苦菊有什么好处呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃苦菊的功效与作用一促进发育苦菜嫩叶中氨......

鹧鸪蛋孕妇能吃吗？相信还有很多小伙伴们还不知道鹧鸪蛋孕妇能吃吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。鹧鸪蛋的属性1、科属鹧鸪蛋属于食物类。2、产地一般养鹧鸪的地区都有。3、......

宝宝吃紫薯的营养价值是什么？宝宝吃紫薯富含各种营养价值，很适合宝妈给宝宝吃，可是究竟宝宝吃紫薯有哪些营养成分呢？如果您想知道的话，就赶紧看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃紫薯的营养价值一富含维生素紫薯茎尖嫩叶中富......

银耳的营养价值及功效银耳又称之为白木耳、雪耳、白耳子、银耳子，银耳中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多糖、粗纤维、17种人体所必需的氨基酸和钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种微量元素，其中钙、铁的含量很高，在每百......

如今，羊奶也因好吸收，高营养，不上火走近妈妈们的视线。羊奶粉怎么样，欢恩宝的营养专家告诉我们羊奶粉的营养价值。随着羊奶粉越来越多地出现在大众的视线中，许多人都开始对这一迅速兴起的产品品类产生了浓厚的兴趣，但是记者......

鲢鱼的营养价值有哪些？在常见的家用鱼中，鲢鱼的营养价值是很高的，那么，鲢鱼有什么营养价值呢？鲢鱼有哪些营养价值呢？？鲢鱼的营养价值之缓解胃部不适鲢鱼味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其......

宝宝吃平菇的营养价值是什么？宝宝吃一般菌类食物都会有不少营养价值，小孩吃平菇也不能例外，可是究竟小孩吃平菇有什么营养价值呢？如果您想知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃平菇的营养价值一美味平菇存在除了......

关于美食蛏子你了解吗?盛产蛏子的地区为广东、福建。蛏子肉质鲜美，算是夏日一道独特的美食。喜欢吃蛏子的你知道它的功效与作用是什么吗?蛏子的功效与作用：补虚补阴蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经。蛏肉含丰富蛋白质、......

香菇的营养价值及功效香菇有很多种，像花菇、厚菇、香信等都是我们常会吃到的香菇品质。香菇的药用价值和营养价值都很丰富，香菇被人们誉为“山珍”，不仅味道鲜美，营养价值也很高。香菇中含有多种营养物质，像脂肪、碳水化合......

毛鸡蛋真的有营养吗。鸡蛋是很多人都喜欢吃的，各种各样的吃法，其中就有毛鸡蛋，都说毛鸡蛋的营养价值很高，其实不然。那么毛鸡蛋怎么做好吃？毛鸡蛋的营养价值高？毛鸡蛋真的有营养吗毛鸡蛋毛鸡蛋指的是经过孵化还没变成小鸡的......

大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。补钙——白菜大白菜具有很高的营养价值，也是我们常吃的蔬菜。营养分析大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少......

宝宝吃鹌鹑蛋的营养价值有哪些？鹌鹑蛋可谓是营养价值丰富，宝宝吃了有不少的好处，可是究竟宝宝吃鹌鹑蛋有什么营养价值呢？如果您不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！宝宝吃鹌鹑蛋的营养价值一具有多种营养物质鹌鹑蛋......

沙丁鱼体积较小，食用方便，是许多爱吃鱼的人的首选。沙丁鱼本事的营养价值也是极高的，下面我们一起来了解一下沙丁鱼的营养价值及功效吧。沙丁鱼的营养价值及功效：富含蛋白质沙丁鱼富含蛋白质，是鱼类中含铁最高的一种，还富含......

促进幼儿发育的海带排骨汤酷暑季节，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，人们常出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象，同时还有乏力倦怠的感觉。河北医大一院营养科主任李增宁提醒，要避免这种情况，最好的......