冬季“坐月子”要注意以下事项：室内温度以20℃－25℃为宜；实施母乳喂养的妈妈，小心胸腹部受凉，并选用哺乳胸罩；冬天宜在产后1周洗浴寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月......

在中国生完孩子之后产妇首先需要过的第一关就是：坐月子！传统的坐月子，在老一辈看来就是乖乖地待在屋里，又或者是躺在床上，不能吹风更加不能出门，总而言之坐月子就一定要待在室内，相信这一定会把新妈妈们憋坏的。在中国生完孩......

有些妈妈为了省下聘请催乳师的费用，也懒得寻找别人的帮忙，就让自己的老公担任“催乳师”的工作。老公不一定具有专业催乳技巧，对很多的乳房突发状况没有准确的应对措施。近些年来，许多现代女性由于文胸佩戴不当、产后情绪......

产后是产妇很重要的恢复身体的阶段，在这个期间产妇一定要做好各个方面的调理工作，注意保暖防寒，注意均衡的饮食调理，尤其是在水果的选择上，也应该多吃一些能够促进身体恢复的水果。产后是产妇很重要的恢复身体的阶段，在这个......

刚生完小孩，处在哺乳期的妈妈会被家里人安排着吃这吃那，常见的有鲫鱼、猪蹄等，因为孩子要吃奶，妈妈的营养也得跟上。哺乳期吃什么可以增加奶水，又有哪些注意事项？不妨看过来。1.鸡汤一些新晋妈妈会出现奶水不足的情况，这时候......

当宝宝呱呱坠地以后，准妈妈的身份正式转变成妈妈，而此时她们不仅需要承担起哺乳宝宝的重任，同时对于她们来说，坐月子调养身体也是头等大事，在月子期间有诸多的禁忌事项，只有事事谨慎小心，才能够帮助自己的身体更快恢复到健康......

月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月子”医学上称为产褥期：是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近妊前状态的一段时间，大约为6周左右。“月......

无疑，怀孕是一件悲喜交加的事情。开心的是能拥有一个跟自己血脉相连的小天使，郁闷的是养胎坐月子的各种烦心事。比如影响自己个人形象的妊娠纹。无疑，怀孕是一件悲喜交加的事情。开心的是能拥有一个跟自己血脉相连的小天......

近日，英国王室发布声明：英国梅根王妃生了，给哈利王子生了个小王子，也为英国王室添了一位王位继承人。但小王子出生至今日，梅根王妃和小王子均未路面，难道梅根王妃是坐月子去了么？外国人是怎么坐月子的呢？梅根王妃生了，是个小王......

在我国女性朋友在生完宝宝之前有坐月子的传统，其实这是有科学依据的，因为这样可以让身体恢复的更快更好，而老一辈的观念是坐月子坐三十天就可以了，而现如今，很多人却说产妇坐月子需要四十二天，究竟，产妇坐月子一般是多少天呢......

随着人们生活水平不断提高，很多孕妇开始选择在月子中心坐月子，觉得有专人照顾对身体修复的帮助会更大。月子中心相比起在家里由老人照顾确实会更升一个等级，能减轻老人的辛苦，还不用操心自己是新手妈妈不会照顾宝宝的问题......

老一辈人常说，哺乳期一定要喝猪脚汤、鲫鱼汤。。。所以作为一位哺乳期麻麻，小九也被家里的长辈们灌了不少汤，把这辈子的汤都喝的差不多了。老一辈人常说，哺乳期一定要喝猪脚汤、鲫鱼汤。。。所以作为一位哺乳期麻麻，小九也......

月子期间，新妈妈既要恢复身体，又要产奶，因此营养非常重要，而且在不同的阶段，营养重点也有所不同。都说女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是这次“重生”的开始，因此，月子坐得好不好对女人的影响很大，而月子期间的饮食更是......

母乳是宝宝最好的粮食，它可以为宝宝提供丰富的营养元素，而且据相关调查表明，吃母乳的宝宝往往要比奶粉喂养的宝宝抵抗力要高很多，但是有很多的女性朋友的奶水不足，无疑会影响宝宝的健康成长。那么，坐月子期间怎么催奶快呢？我......

对于女性朋友来讲，不管是正常的分娩还是流产，身体都受到了严重的创伤，所以说之后都需要坐月子来调养身体，只是正常分娩与流产方面的坐月子情况是不同的，尤其是在时间方面会有着很大的差异，那么流产坐月子是多少天呢？对于女性......

在产后所有的女性身体都是非常虚弱的，不管是经历了顺产的分娩方式，还是经历了剖腹产的分娩方式，都使身体的元气受到了很大的伤害，因此在月子期间的时候，一定要保护好我们的身体，同时帮助身体恢复到健康的状态下，饮食方面起到......

据报道，12月刚生完孩子的李思思确定参加央视春晚主持，刚刚坐完月子的李思思已经神速瘦身成功。李思思表示，为了快速瘦身，她在坐月子期间严格空格饮食。月子期间瘦身应该遵循哪些饮食原则？李思思坐月子42天神速瘦身12月底刚......

产后腰腿疼痛是很多产妇都会遇到的一种情况，相信这也是产后最常见的疾病表现之一，有的人误以为自己是太劳累引起的，认为休息一下就能够很好地消除腰疼的症状，但是最后却发现一点作用也没有。产后腰腿疼痛是很多产妇都会遇......

一般人吃的坐月子餐，不仅价钱高，热量更是惊人，新光医院营养课营养师许文怡，结合西方医学中营养学观点，设计一套均衡又具养生功能的坐月子套餐，一天热量仅有2000多卡，价格比坐月子中心便宜约2成5，产妇还可吃到各式各样不同美食......

分娩时，产妇体内失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的时候需要补充营养。坐月子喝什么汤补身体？分娩时，产妇体内失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的时候需要补充营养。一般的产妇在坐月子的时候是少吃多餐，每顿饭中间还会......